この現象の原因は何でしょうか？
こんにちは、
研究なしでは、足のチクチクする感覚の原因を特定することはほとんど不可能です。あなたはあなたの質問に答えることができる神経科医に行く必要があります。これらは、脊椎の問題（腰仙部の変性）が原因で、神経がつまんで足がヒリヒリします。循環不全の原因にもなりますが、足が冷たいですか？この状態は、喫煙、コンピューターでの長時間の作業、または立った状態での長時間の作業、不適切な食事、運動不足、したがって太りすぎ、日常生活のストレスによっても影響を受ける可能性があります。予防策として、運動量を増やすことから始める必要があります-ウォーキング、サイクリング、水泳、または水ジョギングの練習-これはすべて、脊椎を緩和します。エネルギーのバランスを取り、循環を改善する消化しやすい食事に目を向けます。ひき割り肉、赤身の肉、鶏肉、子牛肉、魚を食べることができます。新鮮な果物が欠けてはならないので、パプリカは循環障害を打ち消し、パプリカに含まれるカプサイシンは血液凝固を減らし、タマネギとニンニクは同様の特性を持っています。野菜は必要なビタミンを含んでいるので、すべての野菜を蒸してください。塩を避け、クミン、パセリ、セロリ、マジョラムなどの穏やかなスパイスを使用してください。身体から毒素を洗い流すために、できるだけ多くの非気体の水を飲みます。濃いコーヒーとお茶を避け、緑またはハーブベースのお茶に置き換えます。ウォータージェットを使用できるので、足の外側の冷たい水流を足から上にゆっくりと動かします。脚の内側に戻り、もう一方の脚でも同じようにします。連続して2〜3回、1日に3〜4回シャワーを浴びることをお勧めします。入浴時には、足の血液循環を良くするブラシで足をマッサージします。
宜しくお願いします
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
エワモラウスカSKHM Seichimとレイキのマスター、エネルギーセラピスト兼ヒーラー、ライフカウンセラー。マルキでのレセプション（Lisi Jar 12エステート、モバイル0 501 076 298）
