3歳の子供のための天然プロバイオティクス

3.5歳の娘にアザミを挽いてもらえますか？彼女はすでに今年で4番目の抗生物質を服用しています。私は彼女の腸内細菌叢を保護するために天然のプロバイオティクスを使用したいと思います。そうでない場合は、子供に与える天然プロバイオティクスを教えてください。

オオアザミは最善の解決策ではありません。それは肝実質に保護効果があり、肝細胞の炎症の治療後または治療中に最も頻繁に推奨されます。私は12歳になるまで、この方法で子供の体を強化しようとはしませんでした。

免疫ダイエットに従うことは間違いありません。約1か月間好きであれば、子供に砂糖、無添加キュウリ、ザワークラウト、サラミを加えずに自然なヨーグルト、ケフィル、バターミルクを与えます。子供の推奨部分で新鮮な果物に置き換えることができるお菓子や甘い飲み物を除外する価値があります。

• プロバイオティクスについて何を知っておくべきですか？

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細