私は25歳で、妊娠7か月です。私はいつもそれについて考えています。自分が生まれないこと、それを行うことができないことを私はとても恐れています...私には悪夢があります。また、出産時には誰にも赤ちゃんを触らせないようにし、誰にも話させないようにしています。彼女は私にとって最も重要です。なぜこうなった？それは恐怖ですか？
こんにちは！もちろん、それはあなたの人生の未知の段階に対する恐怖と不安です。幸いにも、あなたはあなたの前にすべてを経験した何百万人もの女性の経験から利益を得ることができます。経験上、すでに妊娠している場合は「赤ちゃんがいない」ことはできません。ですから、それは確実に、そして確実に起こります-良くも悪くも。しかし、それは単に他の方法ではあり得ないので、あなたが管理するでしょう。私たちのそれぞれが少し異なる方法でそれを行いますが、それは通常うまく終わります。高すぎたり、非現実的な期待を抱きすぎたりしないでください。自然になり、自分らしくなり、医師や助産師の指示に従ってください-彼らはあなたが知る必要のないことを知っています。彼らはいつもあなたを導き、運が良ければあなたは残りの人生のためにこの助けに感謝する人々に出会いますが、数日で彼らの顔を忘れます。しかし、あなたの小さな人はあなたと一緒にいて、あなたはあなたも学び、あなたはあなたを知り、誰があなたを何度も驚かせ、驚かせます。恐れることはありません。たくさん読んで、もっと経験豊富なママに聞いてください、しかし常にあなたの直感を信頼してください。また、あなたの愛する人があなたをもたらす助けを使いなさい。眠れない夜を数回過ごした後は、誰かに赤ちゃんを「触れさせ」、1時間さえも面倒を見てもらいたいと思っています。元気になって、嫌な気分に屈しないでください。大丈夫だよ！
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
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