体重を減らしたい（かなり多い）。約3年前にハーバルライフカクテルダイエットをしていましたが、2年間で約40 kgを失いましたが、ジャガイモを除いてすべてを別々に食べましたが、カクテルを置くと、残念ながら体重がかなり増えたので、アドバイスをお願いします。
マーティナ夫人！あなたは死体の作業を開始し、素晴らしい結果が得られました。カクテルを置くと体重が増えます。お返しに何を食べ始めましたか？多分カクテルはカロリーが低く、あなたはそれらをあまりにも多くの食物と取り替えましたか？ハーバライフにはさまざまなサプリメントがあるので、あなたが何を食べていたかを推測するのは難しいです。ハーバライフであなたを治療した人に連絡してみませんか？
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
カタジナプリズモン
Katarzyna Pryzmont-栄養士、精神科医、ATP食堂のオーナー。成人の減量を専門とし、特に食生活を変えるときの動機付けに関するワークショップや講義を行っています。 「減量中に誘惑に対処する方法」。 www.katarzynapryzmont.plの詳細
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