ヘアケア：冬の後に髪を再生する方法は？

冬の霜と頻繁な温度変化の後、私たちの髪は強い再生を必要とします。冬のヘアケアは厳しく、私たちが悩んでいる問題に依存しているに違いありません。幸い、髪の活力を取り戻すのに役立つ方法はたくさんあります。

髪は冬が好きではない、それは間違いない。帽子をかぶると、霜、エアコン、風が髪をもろくし、輝きを失い、跳ね返ります。私たちの多くは、油性の髪の問題にも悩んでいます。したがって、春の太陽の最初の光線とともに、私たちの髪を生き返らせることを考える価値があります。髪の状態を改善し、その構造の欠陥を取り除き、頭皮の状態を改善する化粧品は私たちの助けになります。

必須アミノ酸、ケラチン、サーマルオリゴエレメントを使用することにより、再生製剤の組成において、髪の傷んだ部分を徐々に再生することができます。トリートメントを再生すると、髪の状態、弾力性、輝きを回復し、機械的損傷への耐性が高まります。最も重要なことは、油性の髪でさえ冬の後に乾くので、適切な水分補給です。

また、読んでください：トリコロジストとの面会はどのように見えますか？頭皮と髪の診断と治療冬のヘアケア-キャップの下の髪ヘアオイル-髪の手入れと再生の家庭的な方法。どうやって...

冬の後に髪の問題

枝分かれ

冬の枝毛が終わった後、私たちの髪が対処しなければならない最も一般的な問題の1つ。スカーフで押されたり、風に引っ張られたりして、春まで完全な状態で生き残るチャンスはありません。様々な機械的損傷により、キューティクルをつなぐ細胞間結合剤が損傷しました。その結果、キューティクルは互いに完全に接着しなくなり、その結果、髪は滑らかさを失い、もつれ、分裂し始めました。これを改善するには、乾いた髪や傷んだ髪を洗うたびにシャンプーを使用してから、同じコンディショナーを適用します。

• 週に1〜2回、髪に集中的なケアを施してください。タオルで洗って乾かした後、再生マスクを塗ります。髪全体に化粧品をこすり、傷んだ部分に注意深く塗ります。数分後に温水ですすぐ。

注：集中治療を行っても髪の状態が改善しない場合は、髪を短くする美容院に行くことをお勧めします。生えた髪は強くてツヤのある髪になります。

オイリーヘア

ほとんどの皮膚科医は、髪は必要に応じて、つまり古くなったときに洗うべきであると信じています。これが2〜3日おきに発生する場合は、オイリー髪用のシャンプーを使用できます。髪の毛を毎日洗う必要がある場合、薬局で購入したマイルドなpH中性シャンプーの方がはるかに優れています。過剰な脂肪はフケの出現を促進するため、油性頭皮は常に非常に注意深いケアを必要とします。ただし、強い脂漏症にもかかわらず、髪の毛の端は非常に乾燥している可能性があることを覚えておいてください。髪の毛は根元で脂っこいだけで、残りは通常乾燥していてもろいです。彼らの外見は彼らの冬の食事にも反映されており、通常はビタミンやミネラルは少ない。

冬の脂性髪の原因も帽子をかぶっています。帽子の下では、頭皮が過熱し、皮脂腺が非常に集中的に機能するため、髪はすぐに脂っこくなり、静止します。ですから、コンディショナーをあきらめないでください。頭皮に触れずに、油性の髪用のものを選び、毛先だけにこすってください。髪への負担が少ないスプレーコンディショナーもご利用いただけます。

• 頭皮の状態を改善するために、バーチまたはイラクサのアルコール煎じ薬を使用することができます（それらは交互に使用できます）。これらはハーブ店で入手できます。頭を洗う前に、少量の煎じ薬を綿パッドで頭皮にこすりつけ、10分間放置します。その後、ぬるま湯で洗い流してください。

注：すべての努力にもかかわらず、脂漏が減少しない場合（私たちは朝に髪を洗い、夕方にはすでに古くなっています）、それが脂漏性皮膚炎の始まりである可能性があるため、皮膚科医に相談する必要があります。

おすすめ記事：

抜け毛

私たちは毎日数十本の毛を失っていますが、これは完全に正常です。冬と春に、脱毛は通常悪化します。霜は髪への直接的な脅威ではありませんが、頭皮にとって中立ではありません。寒さでは、皮脂腺の働きが遅くなるため、髪には皮脂の保護層がありません-乾燥していて、もろく、損傷しやすい傾向があります。血管が狭くなり、毛包に届く栄養素が少なくなるため、血管が弱くなり、脱落しやすくなります。髪とそのルーツを強化する化粧品を使用するのが最善です。ドラッグストアや薬局では、この効果のあるシャンプー、トニック、アンプル、コンディショナーが手に入ります。通常、ビタミンやミネラルが少ない冬の食事も原因である可能性があります。

注：ブラッシングのたびにブラシまたはコームに髪の毛全体が残っているか、脱毛の期間が長引いていることに気付いた場合は、必ず皮膚科医に相談してください-内分泌系の異常または甲状腺の問題の症状である可能性があります。

乾いた髪

乾いた髪が擦れ合うと、両端に電荷が発生します。同じ電荷が互いに反発するため、髪は縮れ始めます。櫛のような反対の電荷を持つ物体で彼らに近づくと、彼らは発砲し、すぐにそれに付着します。

このような髪は、毎週の洗浄の後にコンディショナーの形で固体の保湿処理と週に一度のマスクを必要とします。また、ドラッグストアで髪を乾かしてから使うように設計されたスプレーを購入することもできます。例外的な状況では、コンディショナーを塗った手で髪型に優しく触れて、しつけをしてください。髪が合成衣類と接触すると、髪がより静的になることに注意してください。

冬の後に髪の再生のための家庭薬：

• 枝分かれを処理する方法。卵とスプーンのビールを組み合わせます。前に洗った濡れた髪に混合物を広げ、ホイルとタオルで包み、約15分間放置します。髪をすすぎ、シャンプーでもう一度洗います
• 脂っこい髪に対処する方法。つくし小さじ2杯、セージ小さじ2杯、乾燥タイム小さじ1杯、ローズマリー小さじ1杯を混ぜます。すべてに沸騰したお湯1リットルを注ぎ、15分間蓋をしておきます。注入液を冷まし、濾して、きれいな髪を洗い流します。
• 脱毛を防ぐ方法。髪をシャンプーした後、つくしやイラクサの自家製ハーブリンスで洗い流します。ハーブの注入は、冷めた直後に使用できます。
• 乾いた髪に静電気対策。 2つの卵黄、卵白、小さじ1杯の蜂蜜、小さじ1杯のオリーブオイルを組み合わせます。マッシュで髪をこすり、タオルで包み、2時間放置してから、シャンプーで2回洗います。
  

おすすめ記事：

美容院での髪の栄養

冬の後にあなたの髪を再生するためには、プロの美容師を訪問する価値があります。場合によっては、毛先を整えるだけで十分ですが、髪の毛が損傷しているため、カットする必要がある場合もあります。春はあなたの髪型を変えるのに最適な時期です-私たちはより新鮮で、より自信があり、より魅力的に感じ、私たちの髪はより良い状態になります。髪をカットすると、髪の毛の見栄えが良くなり、多くのスタイリング化粧品は必要なくなります。

さらに、美容院では、冬の後に髪を再生するのに役立つさまざまなヘアトリートメントを提供しています。専門家は私たちが私たちの髪に必要なケアの種類を評価するのを助けます-それが保湿治療、髪の再構築、頭皮の引き締め、または色の回復であろうと。良いアイデアは、再生アンプルを使用することです-効果は即時で、治療費は50から150 PLNです。

ダイエットの再生

通常、ビタミンとミネラルが少ない食事は、冬の後に髪の状態が悪いことのせいでもあります。適切な食品を選択することは、髪の再構築と再生に効果的に役立ちます。そのため、食事の変化を導入する価値があります。野菜、果物、魚、乳製品、シーフード、割り、レンズ豆、全粒穀物をもっと食べましょう。ただし、お菓子、スパイシーなスパイス、刺激物は制限しましょう。

髪の状態を改善するミネラルのセットを含む調剤で食事を補うこともできます。そのような錠剤の最も重要な成分は、パントテン酸、シリコン、亜鉛、カルシウムです。 Bビタミンは、髪の状態に非常に重要です。 B1、B2、B3（ナイアシン）、B5、B6、または葉酸。ただし、準備を選択するときは、必ず医師に相談してください。

頭の適切な洗浄

ヘアケアの習慣を変えて、髪の再生を始めるのが一番です。髪を洗うときは、髪を濡らしたときに髪の構造に最もダメージを与えるため、穏やかに洗ってください。皮脂腺を刺激するため、髪をつぶしたり、皮膚を引っかいたりしないでください。冷たい水で頭をすすぎ、もう一度シャンプーを塗ります。すすぎ後、コンディショナーを適用します-洗浄後、毛のキューティクルが開いているので、コンディショナーの有効成分が深く浸透します。乾燥機を使用している場合は、空気の流れが熱すぎないようにしてください。

頭皮用に設計されたスクラブも試してください。これは、不純物、角質のある皮膚、死んだ表皮を取り除き、毛包の口をきれいにするのに役立ちます。それらはまた殺菌およびsebostaticの特性を持っており、それらに含まれる植物抽出物は炎症を和らげ、皮膚に潤いを与えます。