MRI検査結果：-腰椎前弯の減少; -L5 / S1 m-kディスクには、脱水と高さの減少という形で退行性変化の特徴があります。 -L5 / S1椎間板の後部右側外側ヘルニア、側方陥凹の関与を伴う隔離傾向と神経根への圧力によるm-k開口部の狭窄、髄膜嚢をモデル化; -仙骨の鋭い設定;私の背中の問題は2003年に始まりました11 06私はオルシュティンの脳神経外科医との面会を持っています。主治医が手術について話しています。代替案はありますか？
それはあなたの健康の完全な画像を与えるので、医師との相談は非常に必要です。次に、手術の進行状況とそれが私たちに何を与えることができるか、そして更なるリハビリテーションの方向性を知ることができます。脊椎の問題は、物理的な球体だけでなく、長期的なストレスとそれを排出する能力にも影響されます。仕事-座ったり立ったりしながらそれをしますか？緊張した筋肉をリラックスさせるために休憩中にどのように休憩しますか？私たちが食べるものは重要です-体重超過は脊椎に大きな負担をかけ、さらなる変性につながります。ですから、食事に砂糖、小麦粉、モエガ6の脂肪ができるだけ含まれないように食べましょう。ヨーグルト、赤身チーズ、オメガ3脂肪の消費を増やしましょう。毎日最大2リットルの水を飲むのが良いでしょう。それは体からすべての毒素を洗い流し、肝臓沈着のリスクを減らし、腎臓から砂を取り除きます。毎日の散歩やプールの使用につながる身体活動は、非常に重要です。良いベッドと適切に選択されたマットレスに加えて、身体を寝かせる位置も重要です。背骨へのストレスを最小限に抑えるため、お腹の上に横になって休むとよいでしょう。代替医療には、リハビリに役立つ多くの方法があります。鍼治療に興味があります。これは、身体の適切な場所（経絡）に穴をあけることによって緊張を軽減します。その針がさまざまな周波数の最小電流を伝導する電気鍼療法。マッサージ-血液循環を刺激し、緊張した筋肉をリラックスさせるクラシックなマッサージから始めます。指圧を刺激する（こねる）ことにより、全身を落ち着かせることができます。すべての筋肉をテストすることにより、身体のどの部分にサポートが必要かを決定できる応用運動学。エネルギー療法は、免疫システムを高め、ストレスとその結果生じる緊張を緩和するのに役立ちます。一時的に凍結することで病気を軽減できる凍結療法を試すことができます。あなたの健康を大事にして、あなたは状態を改善することができるすべての方法を探す必要があります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
エワモラウスカSKHM Seichimとレイキのマスター、エネルギーセラピスト兼ヒーラー、ライフカウンセラー。マルキでのレセプション（Lisi Jar 12エステート、モバイル0 501 076 298）
