前十字靭帯断裂後のリハビリ【専門家のアドバイス】

右膝の前十字靭帯を引き裂きました。整形外科医は一週間何もしないことを勧めました。 1週間後、次の訪問時に、別の整形外科医が4週間のリハビリテーションを処方し、壊れた靭帯を制御する筋肉を強化しました。 4週間後、次の訪問時に、スペシャリストが私に手術が必要かどうかを判断します。これが続行する正しいプロセスであるかどうか私は心配しています。何も私を傷つけませんが、私の足は血で少しポンピングしています。このような状態でリハビリを開始することは可能ですか？

基本的なこと-どの靭帯断裂が発見され、どの程度であるかに基づいて、画像検査（できればMRI）はありましたか？ 「膝は少し血で膨らんでいる」という声明が気になる…？関節内に血液が多すぎる場合は、関節内に血栓ができるのを防ぐために、血液を抜く必要があります。膝関節の可動性（屈曲/伸展）の問題は何ですか？

医師が再建処置が必要かどうかを判断するには、待ち時間が少し長すぎます。結局のところ、整形外科医が理学療法を処方する場合、それを使用する必要があり、あなたの世話をする理学療法士が膝を正確に診断し、この段階で彼ができることとできないことを知っています。治療プロセスの正確性について疑問がある場合は、いつでも独立した整形外科医に相談することができます。

いわゆる膝に膝を置くことをお勧めします仰角、つまり体のラインよりわずかに高い（座っている位置では脚が高く、夜はまっすぐな脚が上がる）。さらに、全身の腫れがある場合は、膝を氷で2〜3時間ごとに15〜20分間冷やしてください。動かしにくい場合は、松葉杖で手足を緩和することもできます（そうだと思います）。

さらに理学療法士からの指示が必要です。早く回復してほしい。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Mateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。

リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。