心臓マラソンのリスク

彼らが発見したように、長距離レースは心臓システムを損傷する可能性があります。

ポルトガル語で読む

（Salud）-ジョギングなどの運動の利点は大多数の人々に知られていますが、英語の研究では、 マラソンと長距離レースが心血管の健康を変える可能性があることがわかりました。

この発見を行った科学者のチームは、42キロメートル離れたマラソンなど、 この種の長時間のテストを実施する心臓の健康のリスクを警告しています。 これらの科学者によると、この実践は心臓の緊張のいくつかのバイオマーカーの集中を変えるでしょう。

この結論に到達するために、マドリッド（スペイン）のカミロホセセラ大学の専門家は、 21人のアマチュアランナーがいる3つのグループで 、トロポニンとトロポニンTを含むいくつかの心臓バイオマーカーのレベルを比較しました。 各グループの移動距離は異なります。フルマラソン、ハーフマラソン、10 kmのレースです。

心臓組織のストレスのバイオマーカーをチェックするとき、研究者はマラソンを完了した人の方が緊張のレベルがはるかに高いことを発見しました。 これは、運動の練習中に記録される多くの心臓の問題が、このタイプのマラソンテスト、特に35歳以上の男性で正確に発生することを説明しています。

「マラソンランナーは健康な人であり、テスト後に心臓合併症を引き起こす可能性のある危険因子はないことを理解しています」と、研究責任者のフアンデルコソは述べています。 「私たちの研究は、より低い抵抗のテストを実行すると、心筋にかかるストレスが軽減されることを示唆しています」とこの専門家は述べた。

マラソン選手の心停止の発生率は、50, 000人ごとに1人です。 ただし、心臓の合併症の多くは、これらの長期テスト中に発生します。 研究の結果を改善する次のステップは、より多くのアスリートのグループを調査することです。

写真：©Wavebreak Media-123RF.com