店舗で入手できる水の種類。ミネラルか湧き水が良いですか？

水-あなたのニーズに最適なものを選ぶ方法は？正しい水を選ぶときは、健康状態を考慮する必要があります。間違った水は助けるのではなく有害な場合があるからです。ショップでは、さまざまなミネラル水と高度にミネラル化された水、テーブルウォーター、癒しの水、湧き水を提供しています。たとえば、ミネラルウォーターと湧き水との違いをご覧ください。

見た目とは逆に、水は不均一です。一般的に、すべてのボトル入りの水は「ミネラル」と見なされますが、ラベルを見て、棚の隣にミネラル、テーブル、スプリング、フレーバー（これらは飲み物と見なす必要があります）、薬用水さえあることを確認するのに十分です。それらはミネラルの含有量が異なりますが、起源と二酸化炭素の飽和も異なります。

湧き水-最も人気のあるタイプのボトル入り水

これは最も人気のあるボトル入りの水です。それらは約75％を構成します。市場で入手可能なすべて。彼らは最も頻繁に毎日の消費に使用されます。ただし、ミネラルの含有量が非常に低いため（通常150〜500 mg / l）、生体要素の不足を補うのに適していません。

また確認してください：水道水は健康ですか？

鉱化作用が低いため、これらの水が推奨されます高血圧（塩分が少ない）の人。赤ちゃんにも問題なく与えることができます。妊娠中の女性は貴重なミネラルを洗い流すため、手を伸ばすべきではありません。

湧き水は、食事の準備、コーヒーや紅茶の製造に最適です。食品の栄養素を非常によく溶かし、消化しやすくします。彼らは水道水に良い代替品です。多くの場合、実用的な5リットル容器で入手できます。

飲料水に関する真実と神話も読んでください。あなたは一日に何リットルの水を飲むべきですか？ジュースデトックス。体を浄化するジュースあなたの喉の渇きを癒すための最良の方法は何ですか？

テーブルウォーター-肉体労働者に最適な水

最も必要なミネラルが豊富です。ほとんどの場合、それはマグネシウム、カルシウム、時にはヨウ素でもあります。このタイプの水の生産は、湧き水にミネラル豊富な水またはミネラル塩を追加することから成ります。

それらの特性は高度にミネラル化された水と非常によく似ています（1500 mg / l以上のミネラルも含んでいます）。消費の適応と禁忌も同様です。

テーブルウォーターは、肉体的に働き、スポーツに従事し、ストレスを感じる人々に最適です。それらは幼児に与えることはできませんが、特に身体活動中にミネラルを補給するために子供たちに飲まれることがあります。

フレーバーウォーターは赤ちゃんにいいですか？

癒しの水-癒しの水の堆積物はどこにありますか？

薬用として分類された水には、2000 mg / lから24,000 mg / lまでの非常に大量のミネラルが含まれているため、それぞれに特定の味と香りがあります。

タイプに応じて、治癒水は消化性潰瘍疾患、胃炎、腎臓結石および他の多くの病気を持つ人々に有益な効果をもたらします。それらの薬理学的特性のために、それらは医者に相談した後にのみ酔うことができます。ポーランドには癒しの水の豊富な堆積物があります。それらの中には、例えば、ヘンリク、ズーバー、ヤン、スウォトウィンカ、フランシシェク、ヨーゼフ、ウィエルカピエニアワがあります。

ミネラル、春、またはテーブル-水はどう違うのですか？

水を分けます

ミネラル
春
テーブル
水道水

特定のミネラルの必要性に応じて、個別に選択する価値があります。

知る価値がある

90％以上ボトル入りの水にはプラスチックが含まれています

調査によると、90パーセントを超えています。有名メーカーのウォーターボトルには、小さな断片とプラスチック繊維が使用されています。

ニューヨーク州立大学フレドニア（アメリカ）の研究者は、米国、中国、ブラジル、メキシコ、タイを含む9か国の19か所から11ブランドの水を259ボトルテストしました。

ほとんど、54％も。場合によっては、ボトル入りの水に含まれる汚染物質はポリプロピレンでした。とりわけ、キャップの製造に使用されます。

テストされた259本のボトルのうち、17本だけがプラスチックを含んでいませんでした。記録的な10,000 1リットルあたりの粒子は、ネスレピュアライフのボトルで見つかりました。調査対象のブランドは、Aqua（Danone）、Aquafina（PepsiCo）、Bisleri（Bisleri International）、Dasani（Coca-Cola）、Epura（PepsiCo）、Evian（Danone）、Gerolsteiner（Gerolsteiner Brunnen）、Minalba（Grupo Edson Queiroz）、ネスレピュアライフ（ネスレ）、サンペレグリノ（ネスレ）、ワハハ（杭州ワハハグループ）。

出典：www.pap.pl、http：//www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html