心臓：ストレス、腹部肥満、体内の炎症が心臓にダメージを与える

最近まで、心臓の問題はむしろ男性の問題であると言われていました。しかし、統計はこの見方を検証しました。女性も同じくらい頻繁に病気になりますが、男性よりも10〜15年遅れます。そして、皆のための1つの心の節約プログラムがあります！

私たちは誰かのために何か良いことをするとき、私たちは彼の意志に従い、彼の心に蜂蜜を注ぎます。たくさんの詩。蜂蜜を心に流したいときは、健康的なライフスタイル、日常の問題へのバランスの取れた反応、そして自分自身と周囲の世界に対する友好的な態度に注意を払う必要があるからです。

心臓-その機能に影響を与える

卵または鶏肉-どちらが最初に来たかはわかりません。それは私たちの体と心に似ています。他の臓器の機能を決定するのが悪い心臓の働きであるか、またはその逆であるかは完全にはわかっていません-それらの状態が心臓の働きに影響を与えます。
真実は真ん中にあるようです。私たちの体はつながった血管のグループであり、そのうちの1つの病気はこのシステムの他のメンバーに悪影響を及ぼします。
血圧の上昇は、腎臓、脳、目、腸を弱めることが知られています。しかし、これらの臓器の炎症が心臓を弱めることは明白です。虫歯が心内膜炎につながる可能性があり、関節の炎症も心臓を破壊すると言うには十分です。ですから、歯肉炎や虫歯を「繁殖」させたり、腎臓を無視して心臓を鐘のようにしてはいけません。

腹部肥満-心臓を殺す脂肪組織

腹腔内に蓄積する脂肪組織（いわゆる腹部肥満）の名前です。結局のところ、それが図を変形させるという事実は、わずかに重要です。

少しの解剖学

心臓はおおよそ胸の中心にあり、握りこぶしの大きさで、2つの心房、2つの心室、4つの弁で構成されています。大動脈はそこから出発し、動脈に分岐します。心臓の仕事は、酸素と栄養素を含む血液を体の周りに分配することです。酸素が豊富な血液は、動脈を通って体の細胞に移動します。一方、静脈は二酸化炭素と老廃物を含む血液を心臓に送り返します。体中の血液は最初に右心房に流れ、肺静脈から左に流れます。心臓は、それがリズミカルな収縮を行うことを可能にする独自の電気的な「設置」を持っています。血液が循環するのはこの電気システムのおかげです。また、心臓の働きはガス交換、つまり二酸化炭素の除去と酸素の供給によるものです。そして、心臓がこれらのタスクを実行する方法は、動脈の状態だけでなく、他の臓器や精神の状態にも影響されます。

脂肪組織は、心臓血管系と身体の代謝に悪影響を及ぼす物質を分泌する活動的な器官です。したがって、これらの物質は、例えば高血圧、炎症、2型糖尿病、そして最終的にはアテローム性動脈硬化症と血栓症の原因です。それらはまた膵臓を損傷し、肝臓と腸に悪影響を及ぼします。つまり、私たちがより太いほど、心臓代謝のリスク、つまり心臓病、血管疾患、糖尿病を引き起こす要因の数が増えるのが速くなります。したがって、腎臓、目、脳、血管、静脈などの異常な機能への簡単な道があります。

心の精神

心臓専門医は、自分の循環器系に悪影響を及ぼす2つの性格タイプを区別します。 Aの振る舞いを持つ男性は、自分自身でさえ、すべてを競います。彼は常に行動の準備ができており、時間のプレッシャーの下で生活しています。環境に対して敵対的である可能性があります。彼はリラックスできず、休暇に出かけません。彼は一定のストレス下に住んでいるため、心臓発作を起こすことがよくあります。彼の反対は、D機能を持つ個人です-日常の問題に直面しても完全に無力であり、撤退し、簡単に落ち込んでいます。彼は、典型的な仕事中毒者よりも頻繁に、心血管障害や虚血性心疾患のリスクがあります。
心エコー専門医はまた、タイプCの人々を区別します。これは、感情を抑制し、対立を回避し、一見穏やかに見えるという特徴があります。しかし、そのような人々はそれに高い代償を払っています-彼らはうつ病や癌に苦しんでいます。
Bの特徴を持つ人々はフォローする価値があります-人々に対して明るく陽気な態度で、いわゆるラットレース、名誉または露出したポジション。この態度は、他の人よりも長く健康に生きます。

ストレスが心臓発作を起こす

専門家によると、ストレスの多い状況は心臓発作に近づくとのことです。なぜならそれはその発生のリスクを30％も増加させるからです。ストレスは私たちの体に大きな混乱を引き起こします。これは私たちの感情の状態が私たちの行動を決定するためです。たとえば、私たちが落ち込んでいて、後悔や怒りに満ちていると、私たちは適切に食事をせず、より多くのタバコを吸い、そしてより多くのアルコールを飲みます。睡眠も妨げられるので、私たちは常に疲れ果てています。食べる量が少なすぎると、適切な量の栄養素が得られないため、体は自己破壊します。一方、ストレスのために食事をしたい場合は、脂肪を増やし、広範囲のアテローム性動脈硬化症に取り組みます。

これはあなたの体にストレスが働く方法です！

打ち切り時の心拍数

心臓の鼓動が遅い（1分あたり60〜65回）人は長生きします。心拍数（脈拍）は、バイタルサインの最も重要な症状の1つです。そのリズムの変化は、ショック、ストレス、感染症、甲状腺疾患について報告します。心臓専門医にとって、加速された心拍数（心拍数）は、動脈の閉鎖や心臓発作の原因であるプラーク破裂などの信号を送ることがあります。心拍数が継続的に加速されると、寿命が短くなったり、高血圧の発症につながる可能性があります。心臓の鼓動が速いほど、危険が大きくなります。

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