ELBOWSとKNEESをスムーズにする方法。無毛の肌を取り除く方法は？

肘と膝は、擦れや凍傷に最もさらされる体の場所です。彼らは簡単に剥がれ、見苦しく見え、皮膚にひび割れやかゆみがあります。通常の保湿クリームはここでは完全に無力のままなので、乾いた肘や膝に効果的な治療法はありますか？はい、そうではありません。肘と膝の皮膚を再生する方法を発見してください。自宅でも美容師でも作ることができます。

肘と膝の皮膚は、身体の他の部分よりも角化症になりやすい傾向があります。これにより、皮膚がすぐに乾き、これらの領域のかゆみが生じます。皮膚の色は白っぽく、剥がれが強く、ときどきひび割れます。ほとんどの人にとって、この問題は特に冬に発生します。肘と膝が人体の最も突き出た場所であり、最も早く解凍するためです。また、このため、皮膚を傷つけたり、あざをしたり、あざをしたりするのは簡単で、皮膚の再生を促進しません。

ひじとひざを滑らかにする方法について聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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「汚れた膝」効果とは何ですか？

一部の人々は「汚れた膝」または「汚れた肘」の効果を見つけます。これは、頻繁なひび割れと激しい乾燥のために色が黒くなった肌の名前です。「汚れた膝」は、実際は汚れていないため、お手入れはできませんが、灰色、茶色、または青色のため、汚れて見える場合があります。この状態に対処する唯一の方法は、肘と膝に潤いを与えることです。

肘と膝の皮膚が乾燥する理由

遺伝的根拠に加えて、過度の皮膚の乾燥の原因となる可能性のある他の多くの原因があります。肘と膝は凍傷を起こしやすい。これらの領域で皮膚が乾燥する傾向があることに気付いた場合は、気温が摂氏0度を超えているときに皮膚を保護するように努め、パンツとパンツまたはタイツを着用してください。ジャケットの下に長袖を着用することを忘れないでください。これらの一見単純な方法は、皮膚のフレーキングを最大50％減らすことができます（霜は水分補給の最も永続的な敵の1つです）。

もう1つの理由は、肌のタイプに刺激を与える化粧品や化学物質の使用です。 1か月間天然石鹸を使用し、洗剤に近づかないようにしてください。また、子供用の粉末で衣類を洗ってください。時には、香水や芳香剤の香りでさえもあなたを過敏にすることがあり、その場合、肘や膝の乾燥が症状の1つにすぎません。また、塩素化プールへの訪問を制限します。

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試しても問題が解決しない場合は、皮膚科医またはかかりつけの医師に相談してください。肘と膝が乾くと、湿疹、乾癬、アトピー性皮膚炎、甲状腺機能低下症、糖尿病、副腎機能不全、C型肝炎（HCV）のいずれかの症状が現れます。

肘と膝の乾燥にはどのような治療法がありますか？

パラフィン処理（約PLN 30-70）。ビューティーサロンで実行できる短い手順。それは最も頻繁に暖かいパラフィン湿布で手と足で行われます。
スパでの保湿トリートメント（費用150〜300 PLN）。スパセンターのオファーで、全身または選択した部分の保湿または保湿トリートメントを探してください。
光線療法（一連の治療にかかる費用は300〜500 PLN）。乾癬の治療には紫外線療法が使用され、医師に相談してください。

皮膚を深く保湿し、滑らかにすることを目的とした化粧品には、特にそのような成分：尿素、ワセリン、パラフィン、セラミド、ヒアルロン酸、ジメチコン、グリセリン、ラノリン、乳酸、植物油。

この問題があなたに影響を与えるもう一つの理由は貧しい食生活です。 1週間に食べたり飲んだりするすべてのものを書き留めます。 1日1リットル未満の水分（水、ジュース、お茶）を飲むと、脱水症状になることがあります。その後、身体は助けを求めて叫ぶので、皮膚は乾燥します。また、アボカド、サーモン、サバ、アーモンド、クルミ、ピーナッツ、レンズ豆、オリーブオイル、ヒマワリオイル、アマニなどを食べて、少なくとも1日に1回は食事で十分な不飽和脂肪を摂取する必要があります。痩身している人は、脂肪を食事から除外することが多く、皮膚の状態を悪化させます。もちろん、肘と膝が最優先事項です。