Predimed Networkによると、1日1杯のワインがうつ病のリスクを軽減します

2013年9月4日水曜日。 BMC Medicineマガジン。

この研究の結果は、「適度な量のアルコールのみ、好ましくはワインの形で消費される場合に、主な心血管疾患である冠状動脈性心臓病で観察されるのと同様のうつ病に対する保護効果が得られる」ことを示唆しています。
このことは、声明を通じて、この多施設共同研究のディレクターであるナバラ大学ミゲル・A・マルティネス・ゴンサレス大学の教授によって強調されています。 この専門家によると、Predimed Networkは、55歳から80歳までの軽度から中度のアルコール消費量の5, 500人のコホートのフォローアップに7年間取り組んできました。 「これらの調査結果は、アルコールのこれらの中程度のレベルとうつ病の新たな症例の発生との間に逆相関を示した」とマルティネス・ゴンザレスは言う。
以前の研究では、アルコールの過剰摂取は、うつ病などの精神衛生上の問題につながることが示唆されていました。 対照的に、「メンタルヘルスと中程度のアルコール消費との関係を評価している人はほとんどいない」と研究者は強調している。 「私たちの調査結果は、アルコールのこれらの中程度のレベルとうつ病の新しい症例の発生との間に逆相関を示しました」と、マルティネス・ゴンザレスは言います。

一般的な原因

ナバラ大学の教授は、研究者たちは研究の開始時点でうつ病にかかったことがない、または以前にアルコール消費に関連する問題があったことのないボランティアのみを研究することを指定しました。

アルコール消費量、メンタルヘルス、ライフスタイルなどの要因は、四半期ごとの頻度の訪問を通じて繰り返し評価されました。 中程度の量のワインを飲む習慣がある人（週に2〜7杯、1日1杯を超えない）は、うつ病の影響を受けにくいことがわかりました。 これらの結果は、研究者がタバコ、食事、配偶者の有無などのさまざまな社会的およびライフスタイルの要因に基づいて調査結果を調整したときに重要なままでした。

Martínez-Gonzálezは、「少量のアルコール摂取は、冠動脈性心疾患で観察されているのと同様に保護を発揮できる」と結論付けています。 「実際、うつ病と冠状動脈性心臓病はいくつかの共通の原因メカニズムを共有していると考えられています」と彼は説明した。

彼はまた、以前の研究で、レスベラトロールやその他のフェノール物質など、ワインの非アルコール性成分が脳の一部で有益な機能を発揮する可能性があることを示したと強調しました。
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