高血圧に対するコーヒーの影響。コーヒーは高血圧に有害ですか？

コーヒーは高血圧に有害ですか？コーヒーは高血圧の患者には勧められないことが広く認識されています。本当にそうですか？コーヒーは、私たちの何人かが、飲まなければ朝を想像することができない魔法の飲み物です。コーヒーが過圧で有害かどうかを確認します。

高血圧に対するコーヒーの効果は何ですか？コーヒーは高血圧に有害ですか？コーヒーは血圧を上げるのですか？コーヒーは血圧を上げると広く信じられています。

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カフェインとその代謝産物-テオフィリンとテオブロミン-は、すべてのせいです。これらの物質は神経伝達物質の分泌を増加させます。ドーパミン、アドレナリン、ノルエピネフリン、セロトニン。これらは大脳皮質の働きを強く刺激し、その結果、気分、記憶を改善し、疲労を取り除きます。コーヒーは心臓や骨格筋の機能を改善し、運動に対する感受性を高めます。コーヒーは血圧にどのように影響しますか？

高血圧に対するコーヒーの影響。コーヒーは高血圧に有害ですか？

コーヒーは高血圧に有害ですか？何年もの間、コーヒーは血圧の上昇に実際よりもはるかに大きな影響を与えているとされてきました。科学的研究によると、コーヒーは収縮期血圧の場合は4〜5 mmHg、拡張期血圧の場合は8〜10 mmHgだけ血圧を変化させます。毎日コーヒーを飲む人が血圧を上げないのも驚きです。

一般的な考えに反して、コーヒーは高血圧の重大な危険因子ではありません。高血圧の発症に最も大きな影響を与えるのは、喫煙、飲酒、塩分の過剰摂取です。

何千人もの人々による長年の観察により、毎日おいしいコーヒーを飲む人は通常、カフェイン耐性を発症し、高血圧を発症しないことが示されています。定期的に飲む人のコーヒーは血圧を上げません。もちろん、合理的な量、つまり1日6杯までのコーヒーが消費されます。

時々コーヒーを飲む人だけが、カフェインとその誘導体の体への影響（動揺、手の振戦など）に気づくことができます。高コレステロール、心臓虚血、高血圧などの冠動脈危険因子を持つ人々では、たまにおいしいコーヒーを飲むと血圧がさらに上昇し、しばしば脳卒中や心臓発作を加速させます。

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作成者：Time S.A

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高血圧の家庭薬

一日6杯まで飲むことができます。

時々コーヒーを飲む高血圧症の人は完全に断念すべきです。

しかし、それを定期的に体内に摂取する人にとっては、コーヒーを1杯飲んでも血圧に悪影響はありません。

高血圧症やコーヒーの薬

高血圧の薬を服用しながらコーヒーを飲むことができます。ただし、高血圧の薬はコーヒーの前に服用する必要があります。薬物の代謝に影響を与える物質が含まれているため、いかなる状況でもコーヒー（高血圧症を含む）と一緒に飲んではいけません。

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参考文献：

GłuszekJ.、 GP診療における動脈性高血圧の問題、「Doctor POZ」2016、No。2