神経衰弱-症状、原因、治療

神経衰弱とは、強いストレス反応から生じる突然の急性の精神的不均衡です。危機は、愛する人の死などの予期しない外傷的な出来事に対応して発生する可能性がありますが、内部紛争の増大の結果である可能性もあります。神経衰弱の症状は何ですか？どのようにその影響に対処しますか？

精神的危機とも呼ばれる神経衰弱は、鬱病としばしば混同される障害です。両方の病気はいわゆるの現象を引き起こします心理的不動-無関心と見当識障害の状態と、強い恐怖、無力感、うつ病の組み合わせ。しかし、同様の症状のレパートリーがあるにもかかわらず、神経衰弱はうつ病よりもはるかに速く、突然の予期せぬ喪失の結果として、一晩でさえ発生する可能性があります。

どのように神経衰弱を認識し、それを抱えている人を助けますか？

神経衰弱-原因

心理学者は神経衰弱のいくつかの原因を区別します：

• 危機的状況-予期せぬ出来事、私たちが対処できない結果、私たちは無力だと感じます。ほとんどの場合、それは愛する人の死、病気のニュース、失業、財産、愛する人との別れです。人生の悲劇に直面した無力感は強いストレス反応を引き起こします。
• 恒久的なストレス下での生活-精神が高まる緊張に対処できなくなったときにも、神経衰弱が起こることがあります。特に、問題を長い間軽視してきた場合は、潜在意識に押し込みます。これは、例えば、経済問題の蓄積、結婚の危機、長期的な仕事のストレスに当てはまります。
• 満たされていない、重大なニーズを満たしていない-現実は私たちの野望やニーズを満たさないときに危機が発生します。たとえば、仕事、家庭生活、恋愛などの一連の失敗によって引き起こされる可能性があります。
• 開発危機-人間開発の過程での自然な変化に関連しています。それは通常、象徴的な人生のしきい値を超えた瞬間に現れます。つまり、成人になると、中年（40歳）になり、成熟（60〜70歳）します。危機の直接の原因は、不十分な人生のバランス、自分自身の行動の意図性、および見通しの欠如に対する疑問です。

神経衰弱-症状

神経衰弱は通常数週間続きます。この間、その特徴的な症状は主に体の部分に現れます：

• 加速パルス、
• 動悸、
• めまい、
• 握手
• 筋肉の緊張、
• 発汗、
• 呼吸困難
• 食欲不振および/または消化器系の問題、
• 吐き気および/または嘔吐
• 不眠症、
• 減量。

さらに、次のような多くの感情的症状があります。

• 不安、落ち着きのなさ、
• 無意味感、絶望感、
• 泣きやすい
• 社会的ひきこもり、
• モチベーションの低下、
• 無関心。

非常に極端なケースでは、神経危機の影響を受けた人々は自殺または自己破壊的な行動を考えているかもしれません。次に、即時の心理的または精神医学的助けが必要です。

私たちの4人に1人は、人生で少なくとも1回は深刻な精神的危機を経験しています。

神経衰弱-治療

通常、精神的危機は自然に解決し、特定の治療や薬理学的治療は必要ありません。これは特に、愛する人の死や交通事故など、突然のストレスの多い出来事によって引き起こされる故障に当てはまります。心理学者は、そのような状況では、影響を受けた人がトラウマを乗り越えて、苦しんでいる喪失に立ち向かうことができるためには、強い感情的反応さえも必要であることを強調します。このようにしてはじめて、人生の不愉快な一章をようやく終わらせ、危機をより強く克服することができます。もちろん、心的外傷後の最初の数日間は、他の人にサポートと関心を示す価値があります。これにより、否定的な考えに対処し、バランスをより早く取り戻すことが容易になります。

神経の緊張状態が驚くほど長引いて日常の機能を妨げている場合は、心理的治療が必要です。未治療の精神的危機は慢性的な状態、つまりうつ病に変わる可能性があります。多くの場合、この疾患の前兆は、神経系からの最初の突然の症状の消失と無関心への移行です。病気の人は食欲がなく、常に悲しく、落ち込んでおり、幸せではなく、行動する動機がありません。そのような精神状態の悪い人を一人にしておくと、うつ病が深まり、例外的には自殺することさえあります。そのため、警戒する必要があり、不安な症状に気づいた場合は、適切な心理的サポートを愛する人に提供してください。

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