閉経期にSlim身すると骨量が減少する

2014年12月26日金曜日。-閉経期に体重が減少すると、股関節の骨量減少率が高くなると、新しい長期研究が示唆した。
ペンシルベニア州ピッツバーグ大学のジェーン・A・コーリー博士は、ホルモン療法を受けている女性でさえ「その減少から完全に保護されていない」と研究者チームを率いたロイターヘルスに語った。
体重の変化は骨密度の変化を引き起こします、著者はThe Journal of Clinical Endocrinology and Metabolismに発表されました。 したがって、閉経期に体重が減少することは、骨密度の低下を考えると、やや気になります。
チームは、体重を減らすための18か月のプログラム（脂肪食の減少と身体活動の増加）で、女性の骨塩密度の高い損失をすでに特定していました。
この研究には、減脂肪食のみを勧められた女性も含まれていました（対照群）。
現在、チームは、44から50歳の非肥満の閉経前女性373人の骨塩密度と体重を78か月間分析しました。
積極的な介入の54か月の間に、他のグループが体重を減らした0.4 kgと比較して、対照グループは2.6キログラム（kg）の体重を増やしました。
しかし、コーリーは、股関節の骨量減少の年率は、体重を増やした女性よりも体重を減らした女性の方が「6倍高い」と述べました。
「閉経期にホルモンを使用した女性では、骨量の減少が遅かった...しかし、さらに、これらの女性がダイエットをしていれば、その減少は加速した」とコーリーは述べた。
研究者は、減量した女性の5年間の骨減少率を約7％と推定しました。 「このレベルの骨量減少は、骨折のリスク増加と関連していた」とコーリーは付け加えた。
研究者が積極的な介入の終了から2年後に参加者を再評価したところ、グループの体重にわずかな違いが見られ、骨ミネラル密度に「一般にゼロ」が見られました。
コーリーは、これらの結果は、もし必要なら、女性が体重を減らすことを妨げるべきではないと言った。なぜなら、太りすぎは多くの病気を引き起こすからだ。
しかし、体重を減らすために食事をする女性は、これが骨の健康に及ぼす潜在的に否定的な結果を知る必要があると著者は示唆している。
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