メイトの利点

メイトは多くの特性と健康上の利点で非常に珍重されていますが、その過剰摂取は特定の種類の癌の出現に関係している可能性があります。

仲間とは

メイトは苦味のある伝統的なアルゼンチンの飲み物です。

パラナ川とウルグアイ川流域の上部に自生する低木であるマテで作られています。 この野生の茂みが育った地域のグアラニーとトゥピスの原住民は、伝統的な方法に従って葉を集めて準備していました。 ミッション中に、イエズス会はアルゼンチンの大規模なマテ茶の種まきを始めましたが、現在ブラジルはこの灌木の世界有数の生産者です。

メイトは南米の一部の国、特にアルゼンチン、パラグアイ、ウルグアイの文化と習慣の一部です。

仲間は何ですか

Yerba mateは、その消費が病気を防ぎ、エネルギーを供給し、体重を減らすのに役立つ非常に珍しい栄養植物です。

マットプロパティ

マテ茶には、ビタミンB1、B2、C、A、カロチン、コリン、リボフラビン、パントテン酸、イノシトール、15種類のアミノ酸、カリウム、カフェイン、抗酸化物質が含まれています。

健康のためのマテ茶の注入の利点

イリノイ大学（米国）が実施し、Planta Medica誌に掲載された研究によると、配偶者の消費は、 心臓発作から保護する 「善玉」コレステロールのレベルを増加させます。

さらに、その高い抗酸化物質含有量のおかげで、仲間は悪玉コレステロールと脂肪が動脈に沈着するのを防ぎ、したがって心血管疾患の発症を防ぎます。 また、これらの同じ抗酸化物質は、酸化と細胞破壊を防ぐことにより、身体の老化を遅らせます。

メイトには、神経系を刺激し、脳の活動を改善し、集中力を高める物質であるマテナも含まれています。

仲間への熱い注入は、うつ病の人の不安を軽減し、気分を改善します。

ナトリウム、カリウム、マグネシウム、マンガンなどの必須ミネラルを多く含むことで、筋肉への乳酸の蓄積を防ぎます

メイトはエネルギードリンクであり、肉体的および精神的疲労に対するより大きな抵抗力を提供します。 そのため、アスリートにはその摂取が推奨されます。

飲みすぎるとガンが発生しますか？

mateは特定の種類のがんの予防に寄与する抗酸化物質が豊富な飲み物であることは事実ですが、このハーブの過剰摂取は食道がん、咽喉がん、口腔がんの出現を助長する可能性があります。医学雑誌のHead and Neck。 ただし、これらの結果をサポートするには、研究を深める必要があります。

マテ茶の良い注入を準備する方法

メイトの注入の準備は非常に簡単です。沸騰させずに、乾燥した葉と地面の草の小枝をお湯に加えるだけです。 次に、この飲み物の伝統的な容器として機能する小さなポロンゴまたはカボチャに仲間を注ぐ必要がありますが、通常は木の鉢に入れられます。 飲み物は、電球と呼ばれる金属製のシャーベットで吸引されます。 アルゼンチンのリオ・デ・ラ・プラタ地域では、家族や友人と一緒に仲間や「仲間」を飲むことが広く社会的慣行であり、多くの人が毎日この飲み物を飲みます。

コールドメイトの準備方法

米国では、仲間は小袋、シーツ、冷たいエネルギー飲料で販売されています。

配偶者の禁忌

名高いメイヨークリニックによれば、カフェイン含有量が高いため、マテは高血圧に苦しむ人には禁忌です。

同様に、1967年に実施され、Journal of Clinical Pathologyに発表された研究では、マテ茶の過剰な長期摂取が肝疾患の発症に有利であることを示しました。

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