処方箋なしで販売されている食品サプリメントの消費者は、過度の使用のリスクに気づいていないため、購入した製品が消費された食品のほとんどに含まれていることを忘れがちです。
栄養補助食品とは何ですか？
栄養補助食品は、主にビタミン、ミネラル塩、錠剤、カプセル、アンプルまたは輸液の形で発生する抗酸化物質で構成されています。
大勢の人々は、体重を減らす、若返らせる、日焼けを早くするなどの目的で、1つまたは複数の栄養補助食品を消費します。
まれなビタミン不足
ビタミンおよびミネラル塩の不足は非常にまれであり、基本的に恵まれない社会経済環境に現れます。
すべてのヨーロッパの食品サプリメントは、安全性と消費者情報の両方の面で多数の要件を設定するヨーロッパの規制の対象です。
Journal of the American Medical Associationの研究
Journal of the American Medical Associationに掲載されたセレンおよびビタミンEの癌予防テストの研究は、ビタミン補給の健康上の危険性を明らかにしています。
35, 000人の男性のフォローアップ
この研究では、2001年以降、3か国（米国、カナダ、プエルトリコ）から35, 500人以上の男性を追跡することができました。
前立腺がんのリスクが17％増加
この研究では、前立腺がんのリスクが17％増加したことが示されました。
実証済みの赤字の状況を除いて、ビタミンの消費には関心がない
セルジュ・ハースバーグ博士、Insermの研究部長、パリ大学13の医学部の栄養学教授など、多くの専門家によると、ビタミンの摂取量が特定されていない人や特定の人々がいない限り、ビタミンの消費は役に立たないビタミン不足に苦しむリスクがある。
ビタミン不足を避けるためのかなり多様な食事
ビタミンの全体的に満足できる貢献を可能にする食事をとる必要があります。
赤字を被るリスクのある人々はビタミンの貢献が必要です
ビタミン摂取が必要な子供とティーンエイジャー
成長期の子供や青年は、ビタミンD欠乏症のリスクを示す場合があります。
出産年齢の女性
- ビタミンB9欠乏症は、葉酸とも呼ばれ、妊娠中の女性によく見られますが、妊娠したい瞬間から葉酸の補給によって予防されます。
- 葉酸治療は、胎児の神経学的奇形のリスクを減らします。
- 葉酸またはビタミンB9の不足は、胎児の神経管の閉鎖に欠陥を引き起こす可能性があります。
法定年齢の人
特に栄養失調の場合、法定年齢の人々はビタミンDのレベルが低い場合があります。
ベジタリアンとビーガンの人々
動物製品や卵などの動物由来の製品を食べない人は、ビタミン欠乏症になる可能性があります。
制限的な政権に従う人々
断食の場合のように、過度に制限されたレジメンに従う人々は、ビタミン不足を抱えているかもしれません。
処方箋なしでビタミンを摂取する必要性を検証する科学的研究はありません
深刻な医学的処方箋がない限り、ビタミンの補給を推奨する科学的研究はありません。
ANSES（フランスの国家安全保障機関）の栄養によるリスクを評価するユニットの責任者であるSerge Herberg博士とIrèneMargaritis博士をはじめとする多くの専門家によると、栄養補助食品の処方のみ実証済みの赤字の場合。
SU.VI.MAXの研究
SU.VI.MAX 2004の研究（抗酸化ビタミンとミネラルのサプリメント）は、セルジュ・ハースバーグ博士が監督し、1日に5つの果物と野菜を摂取することで十分なビタミンとミネラル塩を提供し、リスクを軽減することを示しました男性の癌と全体的な死亡率の。
