ハーブで肝臓をクレンジングするとかゆみを和らげることができますか？

かゆみの原因は何ですか？

まず第一に、あなたは自分の病歴を知っている主治医にあなたの症状を相談するべきだと私は信じています。残念ながら、かゆみの原因は多く、皮膚病およびアレルギー性疾患、例えば痛風などの代謝障害、および内臓、たとえば肝臓の多くの疾患の場合に関連している可能性があります。さらに、かゆみは内分泌（甲状腺など）および外分泌ホルモンの分泌障害によって引き起こされることもあり、心理的性質の神経性掻痒症になることもあります。ご覧のとおり、理由は1つではありません。私があなたの話を正確に知らなかった場合、私は仮説を立てたくありません。

もちろん、肝臓の問題によって引き起こされるかゆみは、クレンジングダイエットの基礎となる可能性があります。この食事療法は害を及ぼすことはなく、そのような疾患の場合にはそれが役立ちます。肝臓は体から毒素を取り除く役割を果たし、時には皮膚が毒素を取り除く方法であり、不快なかゆみを引き起こす可能性があります。この臓器は薬物の代謝に関与しているため、肝臓の問題の原因となる可能性のある薬物を服用しています。悪い食事と一緒に多くの薬を服用すると、肝臓に負担がかかり、かゆみなどのさまざまな副作用が生じる可能性があります。肝臓のクレンジングハーブの使用は、服用している薬のため、医師に相談する必要があります。残念ながら、ハーブはそれらと相互作用することができます。

かゆみを持続させるためにどのような食事療法に従うべきか

したがって、食事を変えることを試みることが重要です。最初は、健康的な食事の原則と一致し、1日に5回食事を定期的に摂取することからなる、多様である必要があります。この食事療法には、全粒穀物と牛乳および乳製品を毎日含める必要があります。植物性脂肪（菜種油、オリーブオイルなど）を使用し、動物性脂肪（バター、ラード）を制限する必要があります。私たちの食事のタンパク質源は、さまざまな製品（肉、魚、卵、豆類）でなければなりません。野菜や果物（野菜-500g、果物-200g）を食べることが重要です。お菓子、ファーストフード、コーヒーの飲酒は制限されるべきです。また、料理への塩の添加を制限し、アルコールをやめることも忘れないでください。蒸し、煮込み、焼くために、揚げ物は断念すべきです。体重を減らすための対策を講じ、太りすぎの場合は毎日運動することが重要です。液体の正しい供給を確保することも重要です。それは約2リットルである必要があり、そのうちの少なくとも1l-1.5lは水から来る必要がありますが、残りの部分はお茶からできます（例：抹茶、砂糖を含まない野菜や果物のジュース）絞りたての食材を使っています。