子供を熱から守るには？

幼児は特に太陽の悪影響と熱の影響にさらされます。太陽と高温に長時間さらされると、皮膚炎、発疹、火傷、日焼け、さらには熱射病などの皮膚の問題が発生します。太陽と熱から子供を保護する方法、および問題が発生したときにどうするか？

太陽と熱から子供を守ることの重要性について誰かを説得する必要はありません。人生の最初の数年間、体温調節メカニズムはまだ完全には機能していません。これが、最も若い人が特に熱中症と過熱にさらされている理由です。さらに、乾燥を防ぐ表皮の脂質バリアがまだ十分に発達していないため、幼い子供は非常に繊細な皮膚を持っています。通常、乾燥する傾向があります。夏には、外が暑くなると、皮膚の問題が増加する可能性があります。皮膚が乾燥し、かゆみを増し、火傷やとげのある熱がより頻繁になります。

発疹、すなわち赤くなった皮膚

これらは赤ん坊の赤くなった皮膚の上に散らばっている小さな赤いピンヘッドサイズのしこりです。発汗は、赤ちゃんの過熱と発汗の結果です。それらは服で覆われた皮膚に最も頻繁に現れます-背中、胸、首の襞、会陰の周り、そして最も頻繁には脚に現れます。いくつかのとげのあるパフで、小さな泡が形成され、破裂します-彼らが乾くと、彼らは暗くなります。

赤ちゃんの過熱を避けることで発汗を防ぐことができます。子供は天候に応じて服を着る必要があります-暑い場合、おむつとボディースーツで十分であれば、ロンパースやジャケットを着用する必要はありません。チクチクする熱は危険ではありませんが、それが現れた場合、消毒作用と抗炎症作用があるため、カモミールを注入した水で子供を数日間入浴する価値があります。カモミールの代わりに、過マンガン酸カリウムを使用できます（水はわずかにピンク色になります）。

発疹が消えるのではなくフレアを起こさない限り、皮膚は通常通り手入れできます-クリームは皮膚を刺激する可能性があります。この場合、赤ちゃんの皮膚を亜鉛を含むクリーム（ほとんどの摩擦防止化粧品に含まれています）で滑らかにするか、適切な治療を勧める皮膚科医に連絡することができます。

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新生児、乳幼児、そしてしばしば少し年長の子供たちは、乾燥を防ぐ表皮の脂質バリアがまだ十分に発達していないため、通常は乾く傾向があります。この問題は、外が乾いている暑い日に発生します-または悪化します。赤ちゃんの肌が荒れていると感じたら、まずはお手入れ方法を変えましょう。入浴をあきらめないでください。石鹸（皮膚をアルカリ性にして乾燥させる）の代わりに、薬用の洗浄バー、オイル、または保湿ジェル（薬局で入手可能）を使用してください。

数滴のベビーオイル、特別な保湿オイルまたはジェル、または流動パラフィンまたは大豆オイルを含むエマルションを水に注ぎます-これにより、入浴後に赤ちゃんの皮膚が乾燥しなくなります。赤ちゃんのお風呂は短く（約5分）、水はぬるい温度（約27〜30度）にしてください。

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赤ちゃんを水から取り出した後、刺激を与えないようにタオルで皮膚をこすらないでください、しかしそれを穏やかに乾かしてください。次に、非常に乾燥した、またはアトピー性のある皮膚用にクリームまたはローションで子供を滑らかにします。これにより、脂質バリアが密閉され、水分のさらなる損失が防止されます（必要に応じて、クリームを1日2〜3回使用できます）。化粧品は染料や香料を含んではいけません。

「内側から」肌を保湿するには、暑い日に赤ちゃんを乳房に頻繁に置き、哺乳瓶で哺乳している場合は、飲み物をたくさん与えます（低ミネラルウォーターまたは赤ちゃん用レンズが最適です）。皮膚が薄片状で赤くなっている場合は、小さなお子様がアトピーを起こしやすい兆候である可能性があります。次に、適切な手順を推奨する小児科医またはアレルギー専門医を訪問し、皮膚アレルギーのある子供のために化粧品をより安全な化粧品に完全に交換する必要があります。アトピーの人のためのクリームは、脂質バリアを再構築する成分だけでなく、炎症やかゆみを緩和する物質も含む必要があります。各企業は成分の組成が異なるため、購入前にリーフレットやパッケージの情報を注意深く読む価値があります。

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子供は日光浴をしてはいけません。外に出る前に、子供の肌を少なくともSPF 30、できればSPF50 +の係数で日焼け止めの厚い層で覆ってください。しかし、散歩やビーチから戻った後、赤ちゃんの肌が太陽からピンク色になったことに気づいた場合：

• 赤ちゃんを涼しい部屋に置いて飲み物をあげます
• 日光浴後の使用を目的としたベビーローション、またはプロポリス、アラントイン、グリセリン、d-パンテノールを含む心地よい泡で皮膚を滑らかにします。

化粧品の代わりに凝乳やホエイを使用できます。赤ちゃんの皮膚が非常に赤く、赤ちゃんが高温で泣いている場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。小児科医が到着するまで、ガーゼまたは冷たい水で湿らせたタオルで赤ちゃんを覆います。少し温かいお風呂で熱も軽減されます。子供を36〜37℃の水に浸し、約5分間そのままにします。

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