スポーツを実践する人は通常、注意を向上させます

2013年3月22日金曜日。-グラナダ大学（UGR）の研究者は、スポーツを実践する人は体調が悪い人よりも認知能力が優れていることを示しました。

具体的には、この研究は、単調なタスクの枠組み内で予測不可能な外部刺激に対してより迅速に反応することを示しています。

科学者は28人の若い男性の集団と協力し、そのうち14人は17歳から23歳の間にグラナダ大学の学生であり、低レベルの体力を提示しました（アメリカのカレッジによって確立された規範的価値による）スポーツ医学）。 他の14人は18歳から29歳で、体力が高かった。11人はアンダルシアU-23サイクリング連盟に所属し、3人は大学のスポーツ運動科学部の学生だった。グラナダから。

彼らが互いの認知パフォーマンスを比較するために使用したタスクは、持続的注意のテスト、時間の経過に伴う別の注意の方向付け、および時間知覚の3分の1で、ステートメントでUGRを報告します。 体調の良いグループは、座りがちな習慣のグループに関して持続的注意のテストで、より良い認知パフォーマンスを示しました。 他の2つのタスクでは、違いは見つかりませんでした。

「私たちの研究で得られた生理学的および行動的結果の両方が、定期的な運動の練習によって引き起こされるサイクリング参加者の良好なレベルの身体状態から得られる主な利点は、持続的注意を伴うプロセスに関連しているように見えることを強調することが重要です。 "、UGRの実験心理学部の記事、アントニオルケカサドの主要著者を説明します。

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