Brain Training Academyは、多発性硬化症の人を対象とした特別に設計された一連のオンラインワークショップです。いくつかの会議中に、参加者は、脳の働きを刺激し、認知予備力を構築する運動について学びます。このプロジェクトは、進行中の教育キャンペーンNie sam na SMの一環として実施されます。最初のワークショップは4月29日に開催されます。
-MSの最新の治療法により、疾患の進行を遅らせたり、さらには停止させることができます-ワルシャワ医科大学の神経科医であり、ニーサムナSMキャンペーンの専門家である神経科医のAleksandraPodlecka-Piętowska医師は言います。 -また、認知プロセスの障害に影響を与えたり、その出現を遅らせたり、発達を低下させたりすることもあります。もちろん薬物治療は不可欠ですが、適切な運動を通じて脳を刺激することも同様に重要です。
脳トレーニングアカデミー-なぜ参加する価値があるのですか？
特に多発性硬化症の人のために作成された脳トレーニングアカデミーでは、認知機能の適切な機能をサポートする実践的な方法とテクニック、特に、MSの人が最も障害に気づくものについて学ぶことができます。
コースでは、参加者はマインドフルネス、集中力、想像力を養うためのエクササイズについて学びます。注意力の問題は、多くの場合、MS患者の最初の認知障害の1つです。彼らはとりわけ学びます：
- 注意の機能は何ですか？
- いくつかの難しいタスクを同時に実行できますか？
- それを効果的にするために注意訓練をどのように行うのですか？
ワークショップの参加者は、情報の同時保存と処理を担当するワーキングメモリを練習できます。その容量は、例えばによって影響を受ける可能性があります。思考のスピードと柔軟性について。ワーキングメモリーは、年齢とともにすべてのタイプの記憶の最も弱いものであり、MSを持つ人々によって強く感じられます。
-ワークショップでは、迅速かつ効果的に学ぶ方法も示したいと思います。日常生活、職場、学校で、常に新しい情報を受け取ります。それらを習得することは、時には大きな課題です。そして、認知心理学のいくつかの実践的なヒントを学ぶだけで、職業生活と日常活動の両方をよりよく覚えて対処することができます。
授業中に、MSの人は記憶技術（いわゆるニーモニック）を学ぶことができます。これは、脳の両方の半球を関与させることにより、材料の大部分を覚えることを可能にします。これらには、記憶と想起を促進する記憶戦略である連鎖連想法が含まれます。
脳トレーニングアカデミーは、ポーランドの多発性硬化症協会、SM-Walcz foryour、NeuroPozytywni Foundation、Silesian Association of SezaM Patientsと協力して実施されています。
と題された脳トレーニングアカデミーの最初のオンラインワークショップ2020年4月29日（水）17：00開催の注意練習
キャンペーンのFacebookプロフィールで放送Nie sam na SM
次の会議は、毎週5月の水曜日の17.00に、毎週計画されます。
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