多くの人が足、脇の下、その他の体の部分の過度の発汗に不満を持っています。今日、あなたはそれを効果的に扱うことができ、環境を不快な臭いに非難する必要はありません。
私たち一人一人は一日中新鮮でいい香りがしたいです。しかし、誰もが成功するわけではありません。体臭、ぬれた手、額にある汗のしずくなどが被害につながります。
発汗-自然なクーラー
私たちはいつも汗をかく。通常の状態では、体は1日あたり0.8リットルの汗を分泌します。激しい運動や熱があるときには、最大10リットルの汗が流れ出します。肌に残る水分が体温を一定に保つからです。
体が過熱すると、汗腺が塩辛い液体-汗を作り始めます。皮膚に現れると蒸し始めます。これは、皮膚表面の下を流れる血液から熱を奪い、体を冷やす方法です。冷やす必要があるほど、より多くの汗が放出されます。
2種類の汗腺
- エクリン-それらの約300万があり、それらは皮膚全体に広がっています。ただし、最大の房は足の裏、手、額にあります。彼らの汗は無色無臭です。 99パーセントで。それは水で構成されています-残りは二酸化炭素、塩化ナトリウム、尿素、乳酸、アミノ酸です。
- アポクリン腺は主に脇の下、鼠径部、生殖器の領域に見られます。それらは私たちが成熟に達すると活性化されます。彼らの汗は曇りでベタつく。その強い臭いは、皮膚上のバクテリアの分解によって作成されます。加齢とともに、ホルモンレベルが低下すると、汗の分泌も低下します。
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過度の発汗による深刻な問題
過度の汗は皮膚の炎症や病気を引き起こす可能性があります。
- 一般的なとげのある熱は、皮膚から汗を排出するのが困難であることと関連しています。
- 発疹は高熱を引き起こします。全身に多数の小胞があり、数日後に消えます。
- 周囲温度が高く、湿度が高いと、赤熱が発生します。彼らは首のうなじ、鼠径部、脇の下、膝、肘に現れます。あまりにも暖かい服を着た子供たちはそれらに苦しみます。
- 腋窩膿瘍は、アポクリン腺の治療が難しい細菌感染症です。抗生物質と細菌ワクチンが投与され、皮膚は特殊な液体で消毒されます。疾患を無視すると、膿瘍が外科的に除去されることがあります。
過度の発汗には衛生が不可欠です
健康な人の汗は、かろうじて知覚できるにおいを発します。皮膚に長時間留まると不快な臭いがします。脇の下での不快な臭いの形成と持続は、そこに生えた髪によって促進されます。汗腺の分泌物がそこに蓄積するためです。したがって、細菌が増殖する可能性のある領域を減らすために、女性と男性の両方が脇の下を剃る必要があります。
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ただし、このような手順は、毎日の入浴に代わるものではありません。寒い日には、夜も汗をかき、夕方に入浴したことで誰も言い訳をされないので、夕方は必ず朝、入浴またはシャワーを浴びるだけで十分です。
- 石鹸とローション。過度に汗をかく人は、Protekなどの抗菌石鹸とSVRなどの制汗剤を使用する必要があります。ただし、細菌は毛包、皮膚の毛穴、汗腺の口の近くにも見られるため、水と石鹸では不十分な場合があることを覚えておいてください。
- 消臭剤と制汗剤。汗をかきあがっていても、デオドラントや制汗剤を使うべきです。デオドラントにはバクテリアの成長を阻害する化合物が含まれているため、汗は数時間においがしません。一方、制汗剤は汗の分泌を抑制するため、過度に汗をかく人に特にお勧めです。清潔で乾燥した肌に使用しますが、衣類には使用しません。これらの薬剤は、刺激やアレルギーを引き起こす可能性は低く、汗腺の口をふさいでいます。皮膚を休ませるには、夕方に脇の下をよく洗う必要があります。制汗剤は汗腺の開口部を約48時間閉じます。この間、消臭剤を使用できます。
コットントップ
過度の発汗の影響は、天然繊維、できれば綿とリネンでできた風通しの良い衣服を着ることによっても軽減できます。それらは水分を完全に吸収し、その下の皮膚はよく呼吸します。そのおかげで、細菌はよりゆっくりと増殖します。
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誰もが、特に過度に汗をかく人は、個人的な衛生の基本的なルールに従うことを忘れないでください。つまり、毎日きれいな下着、ブラウス、シャツを着るようにしてください。古くなった服を着たときの最長のお風呂と洗練された化粧品は役に立ちません。あなたは汗の放出を増やし、その臭いを保存する人工繊維で作られたタイトフィットの衣服を忘れる必要があります。洗濯しても消えません。それに直面しましょう-オンエアは、汗の不快な臭いを取り除くのにも役立ちません。
ジャケットとジャケットの袖は、汗をよく吸収する素材で作られた特別なスウェットバンドで裏打ちする必要があります。小間物で買うことができます。数日ごとに交換されます。それらは洗浄するか、新しいものと交換することができます。彼らは通常ベルクロで固定されているので、それは簡単です。スウェットシャツには、暗い服を見苦しい汗の汚れから保護するという利点もあります。しかし、洗濯室に頻繁に衣服を預けることを忘れてはなりません。
靴を脱いではいけません
このような合成繊維の靴下と靴で覆われた汗をかいた足は、本当に爆発的な混合物を作り出します。多くの人にとって、これは複合体だけでなく深刻な社会問題の理由でもあります。彼らに身をさらさないように、足の世話をしましょう。週に一度は爪を切る必要があり、肌を洗うたびに、粗い肌をおろし金で磨きます。タオルで足を乾かした後、制汗剤をこすりつけます。
過度の足の発汗に問題がある人は、1日2回まで交換する必要がある綿の靴下を着用する必要があります。悪臭を吸収する特別な炭素繊維を追加した靴下もあります（1足で約PLN 40）。カーボン、シーグラス、ハーブのインソールを購入して、汗の臭いを中和することもできます。
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軟膏から手術まで
衛生管理を続けても問題が解決しない場合は、美容医学の医師、皮膚科医、または外科医に助けを求めましょう。
救済は、処方された抗真菌、抗生物質、または抗菌軟膏によって提供されます。時々、過度に汗をかいた足や手はイオン導入を受けます。ただし、唯一の解決策は、汗腺を外科的に取り除くか、手術の原因となる神経を切断することです。このような手順で問題を一気に解決できますが、全員が実行できるわけではありません。時々、例えば気胸の形で合併症が続きます。
より安全な方法は、皮下組織の掻爬です。ただし、この手順には欠点もあります。目に見える傷跡が残る可能性があります。
過度の発汗と戦う最新の方法は、ボトックス注射（つまり、しわを伸ばすためにも使用されるボツリヌス中毒）です。準備は、汗腺の領域、例えば額、頬骨、脇の下、手、足-過度に汗をかく場所に注入されます。
ボツリヌスは汗の分泌を抑制します。注射は痛みを伴うため、局所麻酔下で行われます。残念ながら、そのような治療は依然として高価です-彼らは約PLN 2,500を要します。ただし、発汗の約6〜9か月は忘れることができます。この時間の後、治療を繰り返す必要があります。
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過剰な汗を取り除くのに役立つ治療法
過度の発汗の原因
- 感情-問題は思春期に始まり、25歳を過ぎると減少します。ほとんどの場合、手、足、脇の下、鼠径部、顔に影響します。
- 中枢神経系障害-次に、体の片側または一部の領域（下肢など）のみで非対称的に発汗します。
- 辛いものや辛いもの。味覚発汗-通常は鼻、額、唇-は正常な反応ですが、発汗が多すぎると神経系に障害が発生し、噛んだときに唾液腺ではなく汗腺が刺激されます。
- 肥満-唯一の救いは不必要なキログラムを失うことです。
- 月経と更年期障害、またはホルモンの変化。
- 心臓病、甲状腺の病気、リンパ節、結核。
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