冬の過度の発汗。足の発汗に効果的な治療法

冬の過度の足の発汗は、審美的な理由だけでなく、健康上の理由からも問題です-汗をかいた足でツグミと真菌症が急速に発症します。過剰な足の発汗を効果的に防ぎ、冬の足の手入れをするにはどうすればよいですか？

冬に高いブーツ、厚手のタイツ、靴下を履くと、足が過度に発汗します。その結果、悪臭だけでなく、真菌性疾患も発生します。冬のブーツで仕事をしていると、足が湿気にさらされることになります。数時間後、緩み、浸軟し、水虫やツグミによる感染症にかかりやすくなります。このような感染症は、糖尿病、甲状腺機能亢進症、循環障害、免疫抑制のある人々にとって特に危険です。さらに、皮膚に存在する細菌の影響下で、耐え難い臭いが生成されます。水虫と足のにおいにどう対処するか？

冬の過度の発汗について聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。

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冬の過度の足の発汗の方法

• 毎日、ぬるま湯で足を洗い（高温は汗腺を刺激します）、完全に乾かし（特につま先の間）、制汗剤（クリーム、ジェル、フットパウダー、または化粧用タルク）で滑らかにします。足を洗うときは、消毒効果のある特殊なバスソルトを水に加えます。
• スイミングプールやジムに行く場合は、足や爪の真菌感染を防ぐためにクリームを塗ってください。帰宅したら、足を完全に洗って乾かしてください。
• 足を新鮮で無臭に保つには、湿ったティッシュで足を洗ったり拭いたりして（例えば、仕事中）、定期的に綿の靴下を交換し、抗菌防臭剤と抗菌インソールを使用します。靴の内側にスプレーされるデオドラントも購入する価値があります。そのような単純な治療のおかげで、真菌症-発症したときに長い治療を必要とする皮膚疾患-から身を守ることができます。
• 可能な場合はいつでも足を放ってください。足を洗った後は、ビーチサンダルや薄手の綿の靴下を履いてください。足が汗をかく機会をできるだけ少なくします。足は自然の体温計なので、足を過熱すると体全体に悪影響を及ぼします。

過度の発汗による水虫の治療法は？

わずかな変更で、フォームクリーム（Allpresan 7など）、軟膏またはゲル（Clotrimazole、Daktarin、Micetal、Lamisilattなど）および液体（Lamisil、Daktarinなど）を使用できます。

真菌症はしばしば免疫系の多くの疾患に関連していることを覚えておいてください。病気の発症は深刻な結果をもたらす可能性があるため、医師の診察を遅らせないようにしてください。

ほとんどの準備は2-4週間使用されます。変化が大きい場合は、適切な薬を処方する医師の診察を受けなければなりません。回復後、すべてのペディキュアツールを除染し、古いスポンジ、軽石、バスマットなどを捨てます。

汗を減らすお風呂を使う

家に帰った後、足用の特別な塩、セージとイラクサの注入、またはラベンダー、ローズマリー、タイム、ヤナギの樹皮を足で水に浸します。このようなお風呂は足を消毒するのに役立つだけでなく、とても心地よく、リラックスして香り高いです。

冬に足のケアをするには？

重いブーツに閉じ込められ、空気を奪われた足は、気分が悪い。かかと、足の外縁、つま先は、夏よりも早く表皮で覆われます。したがって、冬のケアの基本は、毎日の入浴と厚い皮膚の除去でなければなりません。

• 毎回洗った後、足を完全に乾かし、汗を正常にする保湿クリームを塗ります。
• クリームをこすりながら、マッサージを忘れないでください。足のフィット感が軽くなります。
• 足の皮膚が乾燥している場合は、保湿してください。そうでなければそれはかゆいと地獄になります。暖かいタイツ、靴下、厚い靴は、不快感を悪化させます。皮膚が適切な量の栄養素を得られない場合、それは痛みを伴うだけでなく、体内への細菌の浸透を促進する（特にかかとで）ひび割れ始めます。
• 少なくとも14日ごとにペディキュアを行ってください。
• 足の裏が角質（つま先の根元に形成される大きな、鱗状の皮膚の成長）で覆われている場合、横または足底の印象とも呼ばれ、冬に本当の苦痛を体験できます。柔軟な靴底の靴に変更せず、角質の下の皮膚に空気を入れない場合（つまり、角質を取り除かない場合）、炎症が発生します。その後、各ステップは壊れたガラスの上を歩くようなものになります。残念ながら、ナイフで硬い皮膚を切ることは一時的な救済をもたらすだけです。治療は、足のアーチを下げることです。整形外科医が適切なインソールを選択します。柔らかいジェルやスポンジパッドを着用すると安心です。あなたはそれらを薬局や整形外科の靴屋で買うことができます-彼らはPLN 20-30の費用がかかります。
• 少量の弾性繊維のみを使用した、冷却ローション、さわやかな消臭剤、パウダー、レザーシューズ、綿のタイツ、靴下などの足の燃焼。

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