今日、私は奇妙な攻撃をしましたが、その原因はわかりません。私は22歳で、全般的に健康です（私は髪にわずかなアレルギーしかありませんが、ペットとの接触が限られているため、何年も症状を引き起こしておらず、概日リズムがシフトしているため、メラトニンに十分対処できます）。今日、私が静かにコンピューターの前に座っていたとき、突然空気を使い果たしました。肺、のど、胸などに問題はなく、突然酸素がなくなったようでした。手、足、顔、膝がしびれ、けがをし始め、目の下の静脈が脈動し、全体的に窒息し、すべてが内部で「震え」ているように見えました。私の心臓は非常に速く鼓動していて、私はよく見えず（3メートル以上の距離にあるものはすべてぼやけていました）、少しめまいを感じました。母は私の額が完全に冷たく、その後突然熱くなっていることに気づきました。救急車が到着するまでに15分程度の短い時間がかかりましたが、すべて問題ありませんでした。救急車の医師は私の血圧と何か他のものをチェックし（私は私の指にケーブルに小さなクリップを付けていました）、それでも良い結果は得られないと述べました（マラソンの後のように感じ、まだ足を振っていました）。彼らはまた、攻撃が私にとってどんな意味であれ、緊張したと述べた。私はまったく怖くはありませんでしたが、一般的にはずっとはっきりと考えていました。しばらくの間、私の手はしびれ、震えていましたが、私は一般的に眠くて力がありませんでしたが、今では基本的には大丈夫です。実際に何が起こったのか、何も問題がないのか知りたいのですが、どの医師に診てもらうのかさえわかりません。私はタバコを吸いません、私は飲みません。私はカフェイン入りの飲み物をたくさん飲みますが、最後の数日間はコーラはほんの少しです。朝は1日0.5〜1.5杯程度の小さなグラスしか飲まないでしょう（またはたくさんですか）。私はスリムで、座りがちな生活を送っています。私は-いつもから-2年前に何らかの形で診断されたシフトした概日リズムを持っています。それ以来、私はメラトニンを就寝時に5 mgとかなり定期的に摂取しており、まったく問題がありませんでした。普段は少し眠れませんが、最近は眠っています。お返事ありがとうございます。
症状の原因についての質問に対する拘束力のある答えは、もちろん、診察室での診察後に医師から与えることができます。
説明に記載されている理由から、カフェイン入りの飲み物に注意を払う価値があります。このような病気に直面した場合は、完全に中止することをお勧めします。コカ・コーラを放棄する価値もあります。飲んだ飲み物の量を量や他の飲んだ液体との比較に基づいてどのように評価するかは問題ではありませんが、重要なのは、そのような飲み物に含まれる物質に対して特定の瞬間に身体がどのように反応するかです。容量は少なく、反応は非常に不快です-過敏症反応があり、おそらくこの種の反応が、説明されている症状の一因となっています。
記述された症状の追加の原因としての神経要因はかなり可能性が高いです。神経質な要素が「理由もなく」現れることが多いことを指摘したいと思います。そのような恐怖は、合理的に見ると不合理ですが、非常に異なる状況の人に付随します。説明しやすいものもあれば、隠されているものもあります。
あなたはこの「シフトした概日リズム」が何であるかを明確に説明していません-私が疑っているように、あなたは寝るのが遅すぎます。この場合は、23：00頃に寝ていることを確認することを強くお勧めします。
これらの飲み物をあきらめることは役立つはずです。また、午後6時以降は少し落ち着いたライフスタイルを送る価値があります。健康と良好な状態の長期的な見方では、適切な概日リズムに注意することが重要です。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
クリスティナ・クニプル内科医、高血圧専門医、「Gazeta dla Lekarzy」の編集長。
