頭痛の自然療法：野菜と果物のジュース-レシピ

痛みが穏やかで、鎮痛剤の使用が嫌いな場合は、自家製の自然な頭痛の治療法が良い解決策です。頭痛を和らげるように設計された私たちの果物と野菜ジュースのレシピをお試しください。

頭痛のための家庭薬はますます人気が高まっています。あなたがかなり頻繁に頭痛を抱えている場合、多くの鎮痛剤を服用すると薬物誘発性の頭痛になる可能性があるため、それらを使用する価値があります。果物や野菜ジュースのレシピをお勧めしますが、非常に激しい頭痛や片頭痛の場合は効果がありません。痛みが現れたときに一時的に使用するのではなく、長時間飲んで予防的に使用すると、最良の結果が得られます。

頭痛を和らげる天然多成分ジュースのレシピ

必要になります：

• タンポポまたはキャベツの葉2枚
• 刻んだブロッコリー1カップ
• アルファルファもやし1カップ
• りんご1個
• 大さじ1

準備：すべての材料を洗い、きれいにし、刻みます。それらをジューサーに入れ、ジュースを準備します。 1日に2杯（約500 ml）のジュースを2杯飲みます。

搾汁の健康特性

頭痛にも試してみる価値のあるジュース

• サツマイモ50グラム、ネギ半分、セロリ3個のジュース
• 四分の一カブのジュース、半分の赤唐辛子と2つの大きなニンジン
• マンダリン3個とグアバ2個のジュース
• にんじんとほうれん草のジュースを1対2の割合で
• 1つの大きな生のジャガイモからのジュース

鎮痛剤ジュースのための特別な添加物

• いちごを数個入れて
• 2〜3本のレタスの葉は神経系に鎮静効果があります
• 副鼻腔の問題があるときは、大根またはニンニクを追加できます
• 体内に毒素が多すぎる場合は、緑の小麦を追加する必要があります
• セロリは体液貯留と異常な血圧を助けます
• 柑橘系の果物はビタミンCを含み、炎症を和らげ、循環を改善します
• 生姜の1cmの根は炎症を和らげます
• ニンニク1片または赤玉ねぎ1/2個は循環を改善します。これは片頭痛に苦しんでいる人々にとって非常に重要です