口臭（口臭）-口臭の原因と対処方法

口臭はあなたの人生を非常に困難にすることができます。口臭の原因は、多くの場合、細菌感染、口腔衛生の怠慢だけでなく、不適切な薬物の使用、喫煙、アルコール乱用です。

口臭-または口からの不快な臭い-はかなり一般的な状態です。アメリカ人はそれを病気として分類し、それに統計的な数を与えました。私たちの国では、この問題は依然として無視されていますが、それは人生を非常に困難にし、古い友人を思いとどまらせ、新しい友情を作ることを不可能にし、雇用主の目には失格とさえする可能性があります。口臭は、めったに言及されませんが、密接な接触を妨げるため、個人的なドラマの原因でもあります。

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口臭はありますか？

口の臭いが気にならないか知りたいときは、愛する人に聞いてください。恥ずかしい場合は、食事の2〜3時間後に自分で確認してください。それはほとんどの細菌が口の中にあるときです。事前に歯を磨いたり、清涼剤（液体、チューインガム、ミントキャンディー）を使用したりしないでください。

• 口を大きく開き、舌をできるだけ突き出します。指で数回舌の奥をこすり、指の匂いを嗅ぎます。
• すべてのブラッシングと同じように、乾いた歯ブラシを3分間使用して歯を磨きます。水や磨き剤を使用したり、ブラシを洗ったりしないでください。 ３０分経ったらにおい。
• ワックスをかけず、香料を含まないフロスを使用して、歯の間のスペースをきれいにします。 30分後、糸のにおいがします。

糸やブラシに残る匂いは、口の匂いと同じであると考えられています。

口臭：最も一般的な原因

口臭は90％です。口腔衛生、歯茎、歯の病気の怠慢の影響の例。これらの症状には、歯石、虫歯、歯周炎、歯肉炎が含まれますが、食物が残っている状態での装着が不十分な補綴物も含まれます。
唾液分泌を阻害するもの（高温、エアコンなど）が原因で発生する可能性があり、悪臭物質を歯から洗い流します。したがって、目が覚めた後の朝は、睡眠中に体が唾液をほとんど生成しないため、口からの不快な臭いがより強くなります。

口臭：歯科医がお手伝いします

歯と歯茎を治し、腐った根を取り除き、瘻と炎症を取り除く必要があります。義歯や個々の義歯が損傷したり摩耗したりしていないかどうかを義肢装具士に確認してもらいます。細菌を完全に除去することができないため、それらの多孔性表面は問題になる可能性があります。治癒できるものを治癒したら、新鮮な呼吸は歯のクリーニングにかかってきます。あなたは毎食後にそれらを洗うか、少なくとも完全にすすいだり、シュガーフリーのガムをかむべきです。歯科医での定​​期的な水垢除去に加えて、マウスウォッシュまたはカプセルを使用して歯垢の蓄積を防ぐことができます。
舌をきれいにすることが不可欠です。口内の細菌は、揮発性の硫黄化合物を生成し、これが繊維状乳首に蓄積します。それらは深く浸透し、唾液も単純な歯磨きもそれらを取り除くことができません。透明な舌はピンクです。白いコーティングはバクテリアの存在を示します。通常の歯ブラシも効果的ですが、スクレーパーで、できれば特殊な舌ブラシで取り除くことができます。リンゴやオレンジをかじることで唾液の分泌を刺激できます。また、歯と歯茎からバクテリアを洗い流すには、大量の水を飲む必要があります。

通常の人間の呼吸では、科学者たちは400近くの揮発性有機物質を抽出しました。そのうちの2つ（硫化水素とメタンチオール）だけが口臭の原因であり、4種類の細菌（300種以上が口内に生息）によって生成されます。

口からの不快なにおい-耳鼻咽喉科の専門家がお手伝いします

口内衛生に関して何も不満がなく、それでも悪臭に悩まされている場合は、耳鼻咽喉科の専門医に相談してください。おそらく問題は、扁桃腺または副鼻腔にあります。連鎖球菌性咽頭炎にしばしば苦しんでいる人々の扁桃腺には、食物が残っている、または副鼻腔からの化膿性分泌物が蓄積する深いニッチがあります。同じことが鼻炎や粘膜炎にも当てはまります。

• 何をすべきか？

耳鼻咽喉科の専門医は、抗生物質による治療と抗菌液による喉の洗浄を推奨しています。化膿性狭心症の閉塞後に扁桃腺に非常に深いニッチが形成された場合、扁桃腺を除去する必要があるかもしれません。マウスウォッシュの使用は、咽頭粘膜の軽度の感染または炎症に良い結果をもたらします。有機亜鉛を吸うこともでき、硫黄化合物の臭いを中和し、数時間呼吸を新鮮に保つことができます。噛んだクローブを口の中に保つことは一時的に役立ちます。

口臭：胃を調べる

口からの不快な臭いが消化性潰瘍疾患、急性胃腸炎、胃炎、吸収不良症候群、膵臓と肝臓から分泌される酵素の不十分な量を伴うことが起こります。後者の場合、食品は適切に消化されず、胃の中で腐敗します。胃腸の真菌症または嫌気性細菌感染症に苦しんでいる場合にも、悪臭を放つガスが発生する可能性があります。悪臭は吐き出された空気と患者を圧迫する風の両方で感じられます。唯一の解決策は、胃腸科専門医の指示に従うことです。
しかし、あなたは病気である必要はありません。食べ過ぎには十分です。次に、過密状態の胃が横隔膜を圧迫します。横隔膜が酸性の消化液を食道に放出し、呼吸を害します。腎臓（尿のにおい）、肝臓、糖尿病（アセトンのにおい）のいくつかの病気も同様の症状を引き起こす可能性があります。

• 何をすべきか？

まず、状態を治します。食欲を抑えることができなかったときは、消化管から生じる不快な臭いに効果的に対処するエアリフトカプセル（BHZ ATOS MM）を服用して、自分自身を救うことができます。天然のクロロフィルを使用した新鮮なナチュラ糖衣錠も同様に機能します。パセリをかむこともできます。
可能であれば、胃を脱ガスする必要があります。あなたは人里離れた場所に行き、適切に跳ね返らせなければなりません。
将来的には、炭酸飲料を飲まずに、食べる量を減らす価値があります。難消化性食品、膨満食品、コーヒーを食事から除外します。

口臭：呼吸器疾患

問題の原因は呼吸器疾患、特に肺である可能性があります：結核、真菌症、腫瘍、膿瘍。その後、呼吸を回復することは、呼吸器科医の仕事です。

タマネギとニンニクのグルメにも同じ問題があります。後者は、その抗菌特性により、風邪をひかないようにすぐに消費されます。球根野菜には、癒し効果のあるエッセンシャルオイルであるアリシンが含まれており、切る、調理する、食べる、消化するときに分泌されます。その強い香りは、口の中の食物残留物からではなく、肺の肺胞から生じます。アリシンは消化管からの血液とともにそれらに入り、呼吸から徐々に、そして部分的には皮膚からも放出されます。歯をこすることも、すすぐことも、ガムを噛むことも役に立ちません。にんにくのにおいは、食後20時間まで感じられます。

• 何をすべきか？

仕事やパーティーに行く前にニンニクを食べないようにしてください。胃のアリシンを吸収して肺に入るのを防ぐフレッシュナチュラまたはエアリフトピルの定期的な摂取も効果的です。毛穴をより速くクレンジングする良い方法は、サウナに行くか、非常に長い温水シャワーを浴びることですが、それはあなたの呼吸を改善しません。

• 口のにおいが胃の不快感に起因する場合、甘草、タンポポ、よもぎ煎剤を飲みます。
• 神経症に苦しみ、口が乾く場合は、レモンスライス、ミントの葉、またはレモンバームを噛んでください。レモンウォーターを飲むのも効果的です。
• 副鼻腔または喉の問題については、食事の合間にコーヒー豆、アニスの種、またはフェンネルの種を噛んでください。

口臭の他の原因

• 月経または更年期障害。その後、唾液の放出が少なくなり、ホルモンが不規則に作用するため、口内の細菌の増殖が加速されます。唯一の救いは、頻繁に歯を磨くか、大量の水を飲むか、無糖ガムを噛むことです。
• 高い精神的ストレス。ストレスホルモンは発汗を促進するだけでなく、唾液分泌を抑制します（緊張すると口が乾燥することがよくあります）。これにより、口内の細菌叢が不均衡になり、さらに硫黄化合物が形成されます。
• ダイエット痩身。特に非常に低カロリーの食事と断食-彼らは体を脱水するので。
• 喫煙、アルコール乱用、喉や口を乾かして唾液分泌を抑制する特定の薬の使用（脱水および降圧）。
• 持続性便秘。食物は消化管に長く留まり、腐敗してガスを生成します（他の方法では出てこないため）。

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