MILD-出産後の不安症状

出産後の最初の数週間は女性にとって簡単な時間ではありません。赤ちゃんは今や世界のおへそになっていますが、あなたの健康を忘れないでください。産褥のいくつかの不快感は非常に正常ですが、あなたが心配する必要があるいくつかの症状もあります。

周りの誰もが赤ちゃんを求めます。しかし、あなたの状態、病気、そして幸福も重要です。産卵中に体があなたに送る信号を無視しないでください。疲労や出産の苦しみのせいとして、どのような症状が出てくるのか、何を心配して医者に診てもらうのかを提案します。

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産褥における激しい出血

産褥の間、産褥肥料は生殖管から排泄されます。最初は、それらは非常に豊富で、血液に似ています。しかし、徐々に放電は弱まり、その色は濃い赤（通常は出産後7〜10日後）から茶色から黄色（2〜3週間後）に変化し、完全に消えます（遅くとも産褥の終わりに）。長時間休んで起き上がったときなど、いきなり膣分泌物が急に強くなった場合でもご安心ください。同様に、それが穏やかになり、あなたがまだ気分が良いとき、何も痛くない、放電は悪臭がなく、そしてあなたには熱がない。下腹部の痛みも正常な現象であり、授乳中は分娩後の子宮の収縮の結果として増加します。
ただし、次の場合は婦人科医にご相談ください。

• 生殖器からの出血は突然急速に増加しましたが、すでに明らかに治まりました。
• 産後の糞便は悪臭を放ち、激しくなり、鮮やかな赤い分泌物で再出現しました
• 発熱または微熱、悪寒、倦怠感があり、呼吸器感染症の症状がない
• あなたの腹はあなたの生理中よりもずっと痛いです
• 尿が濁り、おしっこをすると、ひどい灼熱感や痛みを感じます。

産褥について知っておくべき5つの事実

産褥：痛みを伴う傷

分娩中に会陰に切開部があった場合（または折れた場合）、特に座っていると、最初のステッチが引っ張られ、痛みを伴います。帝王切開の傷はまた、かゆみや灼熱感のようなものです。ステッチを外した後（性器を出産してから4〜5日、および帝王切開で出産した場合は1週間後に行われます）、安心感があります。
次の場合は、医師（できれば出産した病院の緊急治療室）に報告してください。

• 会陰または帝王切開の切開後の創傷は赤くなり、腫れ、それはますます痛くなり、そこから何かが滲み出て、あなたはそれにドキドキを感じます。この状態は、特に発熱や微熱がある場合は、医師の診察が必要です。これらは感染の兆候です。

これはあなたに役立つかもしれません

• 膨脹可能な救命浮環は、痛みのある股の上に座るのに最適です
• 大きなタオル-丸めてU字型に折りたたむと、麺棒が届きます
• キャベツの葉は冷蔵庫で冷やし、給餌の合間にブラの傷をつけます-それらは腫れを減らし、痛みを和らげます
• 授乳中に腕を支える大きなケージ
• ゲル湿布-あなたはそれらを暖めたり冷やしたりして温湿布または冷湿布として使用できます（乳房だけでなく、会陰の痛みにも）
• 茹でたビートの根、いくつかのプルーン、ふすま、全粒粉パン、そしてたっぷりの水は、便秘を防ぎ、腸を制御し続けるのに役立ちます。

困っている乳房

出生後の最初の数週間は、自然な母乳育児は必ずしも牧歌的ではありません。ただし、自然に給餌したい場合は、問題なく落胆しないでください。 …頭の中にも食べ物が生まれます。すべてが元気になる、赤ちゃんを母乳で育てると信じているなら、それは起こります。 「天の川」で小さな問題が発生した場合でも。
出産後2〜4日目に、両方の乳房が大きくなり、腫れ、皮膚が強く張ります。ただし、赤みや硬さがなければ、気分が良ければ心配はいりません。これは猛攻撃です。つまり、乳房に食べ物を詰め込みすぎます。これは完全に正常な状態であり、正常な授乳の証拠です。すべてがすぐに正常になります。乳房の一部（通常は1つ）が痛み、赤くて硬い場合、または指の下にしこりを感じる場合は、乳管が詰まっていることを示しています。乳房の痛みに引っ掛かることから始めて、赤ちゃんへの授乳を止めないでください。授乳する前に、温湿布を作り、乳房の患部を優しくマッサージし、授乳後に冷湿布を適用して、乳量を減らします。

次の場合は、必ず医師または授乳アドバイザーに相談してください。

• 熱が出始め、悪寒、筋肉痛、衰弱を感じます。これらは乳房の炎症の兆候です。診察後、医師は抗生物質が必要かどうかを判断します。炎症を起こして薬を服用しているときでも、母乳で育てることができることを覚えておいてください（医師は自然の摂食を妨げないように薬を選択します）。

産褥における気分障害

出産後の気分のむらは珍しいことではありません。原因はホルモンの嵐、疲労、若い母親の生活の変化です。いつも悲しい、落ち込んでいる、赤ちゃんの誕生に不満がある、おむつ替え、赤ちゃんの入浴など、力が及ばないようであれば、必ず愛する人にサポートを求めてください。あなたのパートナー、友人、または他の若い母親との正直な会話はあなたを助けることができます。
以下の場合は、心理学者または精神科医に相談することをためらわないでください。

• 子供はあなたを疲れさせ、彼の泣き声はあなたを苛立たせます、そしてあなたの愛する人の助けは効果がありません。おそらく、数週間後に消える軽度の気分障害だけでなく、一般的にベビーブルースとして知られています。多分それは産後うつ病ですか？それは時々起こります、そしてそれは時間とともに過ぎる一種の疲労だけではありません。専門家の助けが必要な場合は投薬が必要です。

必要な管理

あなたは気分が良いですか、産褥には不快な病気はありませんか？すごい。ただし、自然の力で出産したか帝王切開で出産したかに関係なく、すべての女性は出産後約6週間で婦人科医を受診する必要があります。医師は、妊娠と出産後に変化がどのように逆転するかを評価します。たとえば、子宮が適切に収縮しているか、創傷がよく治っていますか。これは、乳房、月経の再開、セックスなど、医師に質問するのにも最適な時期です。出産から6か月後、細胞診を行う必要があります。

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