自分を表現するのに問題があります。文章を書き始めたいとき、詰まりがあり、ストレスが増えます。あごの筋肉に奇妙な圧力を感じています。一部の文章では、2〜3回もどもるようにしています。時々、すべてが突然経過し（約2週間）、再び戻ってきます。
インターネットで見つけることができる標準的な顎を緩めるエクササイズに加えて、私は心理学者を訪問することをお勧めします。状況がストレスの結果であることがわかります、それは行き来しますが、それは発話を妨げる慢性状態になる可能性があります。したがって、専門家との協議が必要です、彼はこの状況の原因を見つけ、それを取り除くのを助けます。運動は一時的な助けにすぎず、慢性的な緊張の場合には効果がありません。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
カタジナ・ボコウィツ
メディアコミュニケーションのスペシャリスト。彼は大人と子供との個別療法、身体、声と呼吸に関するワークショップ、企業向けのトレーニングを行っています。
