英国の研究者は、2011年9月に英国科学アカデミーの「王立協会Bの議事録」で発表された研究を実施し、笑いが痛みを軽減できることを示しました。
イギリスでの実験
英国の研究者は35人を対象にいくつかの実験を行いました。
最初の実験：コメディまたはドキュメンタリーの観察
- 人々のグループは、「ミスタービーン」や「フレンズ」のようなコメディーを見て、他の部分は、例えば動物やゴルフに関するドキュメンタリーを見ました。
- その後、彼らはアイスパックとの接触などの痛みを引き起こす可能性のあるテストを受けました。
- 結果：コメディを見る人は、ドキュメンタリーを見る人よりも痛みを感じませんでした。
2番目の実験：コメディまたはドラマ映画を見る
- 1つのグループはコメディ映画を見、もう1つのグループはドラマ映画を見ました。
- その後、彼らは椅子に座っているかのように壁に背を向けて座っている位置をシミュレートするなどの苦痛なテストに参加しました。
- 結果：コメディ映画を見て笑った人は、ドラマ映画を見ていた人よりも痛みを感じませんでした。
笑いとエンドルフィン
- 笑いとエンドルフィンの生産との関係が検証されました。
- エンドルフィンは、ストレスの多い状況やスポーツで脳から分泌されるホルモンです。
- スポーツの実施中および実施後に放出されるエンドルフィンは、その陶酔感と抗不安作用により、幸福感をもたらします。
- また、鎮痛効果も引き起こします。
15分間笑うと、10％の痛みが軽減されます
- 15分間笑うと、10％の痛みが軽減されます。
- この研究の研究者によると、笑いの程度や、単独ではめったに見られない笑い声など、笑いは自発的で持続的であることが必要です。
