インターネット中毒-21世紀の本当の惨劇

最近まで、薬物とアルコールは最も中毒性があると考えられていました。現在、インターネットは危険な依存症のリストに加わり、ますます多くの人々を魅了しています。同様に危険です！インターネット中毒は新しい現象ですが、すでに世界中の何百万人もの人々に影響を与えています。

典型的なクシシュトフの朝： '朝は目覚まし時計のピアス音。私はラップトップの電源を入れ、両方の電子メールアカウントをチェックします-重要なメッセージが夜間に届いた可能性があり、次にソーシャルネットワーキングサイト-私は友達のコメントにコメントし、誰が私のものに返信したかをチェックします。同時に、私にはオープンな情報サービスがあります-私は最新でなければなりません。コミュニケーターで友達の説明をすばやく見ると、ほとんどの人はすでに対応可能で、仕事の前にリラックスするためにも遊んでいます。「オフィスに到着した後、彼は再びオンラインになり、再度コメントし、チェックしています。そして、仕事から戻った後の最初の行動コンピュータの電源を入れています。

道標。ポーランド人の中毒についての会話を聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト

このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください

インターネット中毒は新しい現象です

世界中の何百万もの人々が同じように行動しています。彼らのうち何人にとって、それは必需品であり、彼らなしでは彼らは彼らの人生を想像することができない活動なのでしょうか？インターネット中毒は比較的新しい現象であるため、正確にはわかりません。ポーランドでは、インターネットにハマっている人の正確なデータはまだありません。

-関連する研究に資金を提供するお金はまだありません、そして私たちが使用できる唯一のものはアメリカ人によって行われた研究です。私たちはそれらをポーランドの状態に関連付けることができますが、インターネットへのアクセスは米国ほど一般的ではないことを覚えておく必要があります-精神科医、Bohdan Tadeusz Woronowicz博士は言います。

また読む：メッセンジャーアプリケーションの新しいバージョン

また読んでください：サイバーセックス中毒-オンラインセックスレコマニアのマイナスの影響-薬物中毒の症状、原因および治療ミレニアル世代：それらは誰で、何がY世代を区別していますか？

American Internet Addiction Centerによると、6％。インターネットユーザーはインターネットに依存しており、30％以上を占めています。彼はウェブを現実から逃れる方法であると考えています。これは依存症への簡単な道です。ポーランドでも状況は似ているかもしれません。 Woronowicz博士は、インターネット中毒は21世紀の真の災難であり、インターネット中毒者の数はアルコール中毒者よりもさらに多い可能性があると推定しています。私たち全員がインターネットにアクセスできるわけではありませんが、ユーザー数は増加しており、2010年にはすでに59％に達しています。世帯（米国では77％）。

しかし、外見とは逆に、インターネット依存症で最大の問題を抱えているのは米国ではありません。韓国がリーダーであり、ネットワークへのアクセスは86％に上ります。居住者、そして中毒は流行です。何十万人もの若い韓国人は、仮想世界から離れることができません。インターネットゲームは、ほぼ全国的なスポーツのランクを獲得しています。

最高のプレーヤーは名声を獲得し、幸運を獲得します。 6年前のように、インターネットカフェで50時間遊んだ後に疲労で亡くなった28歳の韓国人のように、彼らはひどい状態になることがあります。彼はトイレを使うために休憩を取って、数分の昼寝をしました。遊びながら食べたり飲んだりするのをすっかり忘れていました。医師によると、死因は体の消耗による心不全でした。

もう1つの衝撃的なニュースは、数か月前に韓国から届きました。生後3か月の赤ちゃんは、両親が仮想の赤ちゃんの世話をすることを目的としたゲームに専念したため、飢餓で亡くなりました。しかし、ネットワーク中毒の警戒すべき例を韓国まで探る必要はありません。

私たち自身の裏庭で同様のケースを見つけることができます。少し前まで、メディアは、4人の子供のために親の権利の33歳の女性を奪う場合についてコメントしました。母親はインターネットに常習し、慰謝料と社会的援助を求めて生活していたが、インターネット購読以外の費用は支払っていなかった。彼女は強制治療を受けた。

誰がインターネット中毒の危険にさらされていますか？

ネトホリズムの同様のケースは世界中で発生しており、これはインターネットが子供だけでなく大人にとっても脅威となり得ることの証拠であり警告でもあります。一部の研究者は、中毒者の大部分が30歳前後の教育を受けた人々であると信じています。

インターネットは、他の依存症、アルコール依存症、薬物依存症に似ています。ほとんどの場合、その被害者は、環境への対処に問題を抱えている、感情的に問題のある人々、閉じ込められた人々です。しかし、仮想世界の現実からの脱出を求めている人たちは、ネットワーク依存症に陥る可能性もあります。Woronowicz博士は強調します。ネットワークでは、恥ずかしがり屋の人々が受け入れられ、関心を共有し、問題を理解する友人を見つけるチャンスがあります。オンラインの連絡先では、恥ずかしさの壁がなくなり、インターネットユーザーは完全に別の人物として自分自身を作成できます。

中毒性のインターネットチャット

これがおそらく、インターネットチャットが数年前にセンセーションを巻き起こした理由です。人々がオンラインで出会い、チャットする場所。「私はこれらの会話が好きでした。オンラインの連絡先は私を開けるのをより簡単にしました。実際、私は恥ずかしがり屋で、多くのコンプレックスを持っているので、男性と会話をしました。反応とあなたが言うことについて考える時間があります。

私は何日もチャットし、夜遅くまでチャットし、午前中はほとんどクラスに立ちませんでした。アパートは無視されました、私はコンピューターの前に座るだけのために、何かを鍋に投げていました。私が誇張していることに気付いたのは、1年後のことでした。大学では、一緒に旅行に招待された人はいませんでした。私はチャットを減らし始めました。幸いなことに、私はもはや彼らに惹かれていません。私は私の人生の1年を無駄にしたことを理解しています」-カトカはインターネットフォーラムで言って警告します。あなたの個性を作り出し、他の誰かになる可能性は非常に魅力的で、中毒になりやすいです。

ソーシャルネットワーク-多くの脅威の1つ

しかし、チャットは過去のものです。実際、「すべてが起こる」場所はソーシャルネットワークです。私たちのクラスやFacebookにアカウントを持っていない人は、今日少し除外されていると感じるかもしれませんし、確かに友達と何が起こっているかについて最新のものではありません。マルタは婚約し、カミルには息子がおり、オラは休暇から戻ってきました-ポータルへの1回の訪問でこれらすべてについて知ることができます。

インターネットユーザーは、ソーシャルネットワークで発表されていないことが実際には存在しないと冗談を言っているため、誰もがすべてを絶対に共有しているのも不思議ではありません。彼らが夕食に何を食べたかを知ることから、離婚についてみんなに発表することまで。世界中の何百万人もの人々が、Facebookなしでは自分の生活を想像することはできません。彼らは午前中に仮想活動を開始し、仕事で時間を費やし（同様のWebサイトへのアクセスをブロックする企業は一部の従業員にとっては1位の敵になります）、仕事の後はFacebookで時間を過ごし、夜遅くまで続きます。

若いアメリカ人女性の間で行われた研究は、34％そのうち、Facebookが1日の始まりであり、24％を占めています。の回答者のうち、ポータルで何が起こっているかを確認するために夜間に起きます。ソーシャルネットワークに積極的に参加しなければ、人々が我慢できないほど魅力的なのは何ですか。

-私たちは今日、絶え間なく動いています。友達と会ったり、静かな会話をしたりする時間が減ってきています。ポータル経由で連絡するのも不思議ではありません。私たちはすべての友人に一箇所で会うことができます。さらに、それは自尊心を高める素晴らしい方法です。多数の友人と投稿の下の多くのコメントも、自尊心を高める方法の1つになる可能性があります-Woronowicz博士は説明します。

バーチャルゲームで別の現実へ

ソーシャルネットワークは、多くの脅威の1つにすぎません。仮想ゲームはもう1つの罠です。彼らは現実の本当の代用になることができます。研究者は、ゲーマーの12人に1人がひどく中毒であると報告しています。仮想世界は非常に魅力的であるため、現実と日常の仕事は意味を失います。

「ゲームでは、私は力を持つことができ、神になることができ、私は不滅です」とフォーラムでAlex19は言います。多くのオンラインプレーヤーの仮想世界は、それらを現実のものにします。実際のオンラインオークションでは、デジタルの障害を克服するのに役立つ仮想ツールや、ポイントの多い仮想キャラクターを購入できます。しかし、ゲームははるかに手ごわい方法で現実に入ることができます。一部の科学者は、米国の51の銃殺人のうち40が特定のゲームのマッピングであると言います！

リンク上のセックス

ますます多くのサイバーセックス中毒者が心理学者のオフィスをノックしています。実際の接触が必要であると思われる、このような密接で親密な関係をWebに転送できるのはなぜですか。それは本当の情熱になる可能性があり、実際の情熱になる可能性があることがわかりました。

ポルノ映画は、ウェブ上で人気の記録を更新しています。映画レンタル店で恥を克服する必要はありません。それらはすぐに、さらには匿名で入手できます。しかし、サイバーセックスはポルノコンテンツを表示するだけではありません。この現象は、大人の映画を見ている間のオナニーへの依存症として説明できます。しかし、オンラインのセックス依存症には別の顔があり、2人が仮想世界で出会い、ウェブカメラを使ってオナニーします。インターネットユーザーをそのような行動に駆り立てるものは何ですか？

一方で、そのような関係の容易さ。ワンクリックするだけで、パートナーを勧誘する必要はありません。一方、それは内気と孤独に対処する方法です。パートナーのいない人は、性的緊張を和らげる方法を見つけます。これを行うために、彼らは彼らの家を出て、人々に会う必要はありません。しかし、時間の経過とともに、インターネットから流れる刺激は、他の人間との接触の必要性を完全に置き換えることができ、親密な関係に入ることができなくなります。

若者のインターネット中毒を脅かす

これらは、仮想ネットワークへの依存の唯一の影響ではありません。 -ネットワーク依存症の影響は深刻で、他の依存症の影響も同様です。まず第一に、インターネット中毒は家族や社会生活に深刻な混乱を引き起こす可能性があります。常習者は通常の生活に興味を失い、日常業務はバックグラウンドに追いやられます-ウォロノビッツ博士は言います。

-中毒は若い人たちにとって非常に深刻です。発達中の神経系と子供の精神の形成が、コンピューター画面からの多色の光のストリーム、付随する音、および仮想世界での出来事によって引き起こされた経験から生じる感情の揺れ、感情障害、集中力の問題、そしてまた現れる可能性があります。現実世界からの疎外と愛する人との感情的なつながりの深刻な混乱-精神科医を強調します。

結論は簡単です。ネットワーク依存症は、精神活性物質-アルコールや薬物へのよく知られた依存症と非常によく似た影響を引き起こす病気です。

写真をもっと見るいつ心理学者に会うべきですか？ 10

ネットワーク中毒者は問題がないことが多い

しかし、それでも比較的少数の人々が助けを求めます。他の中毒と同様に、拒否メカニズムが働いています。インターネットに出かけるのに多くの時間が費やされていることを認めるのは難しい。常習者は、いつでもコンピュータの電源を切ることができると偽っています。しかし、そうではありません。インターネットにアクセスできないネットワーク中毒者は、アルコールにアクセスするのが困難なアルコール依存症の人のように振る舞います。苛立ち、苛立ち、攻撃の兆候があり、ネットワークに入るあらゆる機会を探しています。

-これらの症状にもかかわらず、中毒者は依然として彼らが問題を抱えていることを否定しています。通常、中毒の子供たちの絶望的な両親またはインターネット中毒者のパートナーはクリニックに行きます。彼らは愛する人に最も頻繁に助けを求める人です-ウォロノビッツ博士は言います。 -しかし、中毒の治療において最も重要なことは、そのような必要性を完全に確信していなくても、問題を認識し、自分自身にチャンスを与えることです-精神科医を強調します。決定を下す際には、依存症治療の専門家に相談することをお勧めします。専門家は、自分がどれだけ損失し、環境との関係がどのように損なわれているのかを人々に知らせます。中毒者が問題に気づいたときのみ、彼が治療を選択する可能性があります。どこで癒す？

-ポーランドでネトホリズムを治療した経験はほとんどありません。ウォロノビッツ博士は、わが国では未だ気づかれていない、未踏の問題であるため、米国などの専門センターはありません。あなたが助けを求めることができる中毒治療センターと時々心理カウンセリングサービスがあります。それがどれほど専門的であるかを言うのは難しいですが、ますますそれらはネットワーク中毒の治療を提供します。治療の基本的な形式-心理療法-は、コンピューターに接続された特別なセンサーによってサポートされます。依存症者がインターネット上で費やす時間を示し、制限時間を超えた後、コンピュータの電源を切ります。中毒者を助けることができる別の解決策は、すべての世帯員がアクセスできる場所にコンピュータを置くことです。そうすれば、常習者が現実からウェブに逃げる可能性は低くなります。

多くの場合、インターネット依存症は両親の責任です

BOHDAN WORONOWICZ博士は次のように述べています。子供と10代の若者の間のインターネット依存症は、残念ながら両親の過失のせいです。両親はコンピュータを購入し、子供が家にいること、悪い会社に陥らないこと、アルコールを飲まないことを喜んでいます。問題は、1年間のコンピューター使用で、かつて学校で非常に優れていた子供が突然下がって成績が悪くなることが判明したときに始まります。

コンピュータの前で自由な時間を過ごし、十分な睡眠をとらず、宿題を終えずに眠って学校に行って疲れている場合、依存症に問題があると考えられます。もちろん、子供が中毒になるのを防ぐこともできます。親は子供に最初から合理的にコンピュータを使用するように教える必要があります。今日では、コンピューターのない生活は事実上不可能ですが、コンピューター、コンピューターゲーム、その他の活動の時間があることを子供に教える必要があります。

子供が1日1〜2時間賢くインターネットを使用することを学んだ場合、それが現実に取って代わらない可能性があります。赤ちゃんを監視することも非常に重要です。そのままにしておくと、さまざまな危険にさらされ、オンラインでそれらが不足することはありません。お子さんが密室でコンピュータを長時間使用しないようにしてください。保護者は、子供が自由時間に何をするかを知っている必要があります。