減量するために何を食べますか?

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甲状腺がんの人のための教育会議
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こんにちは!私の名前はジュリアです。身長160センチ、体重62キロです。多すぎる?答えてアドバイスしてください。こんにちは、あなたの体重は正常ですが、上限にあります。 BMI指数によると、それは18.5-25の標準で24.22です。だからほとんど