静脈瘤-静脈ラインに沿って現れる生鮮で嚢胞状の肥厚-子牛の外観を損ない、さらに悪いことに、彼らはかゆみを起こし、傷つけ、さらには静脈血栓症を引き起こす可能性さえあります。静脈瘤は約40％に影響を与える問題です。妊娠中の女性。これらは皮膚の下に見える病理学的に拡張した静脈であり、下肢からの血液が心臓に流れにくく、静脈内に留まり、それらを押し離して形成されます。
妊娠中に静脈瘤のリスクが高まる
妊娠初期に静脈瘤が現れることがあります。これは特に次のような女性に当てはまります。
- 遺伝的素因がある（母親に静脈瘤がある場合、発生のリスクが高くなります）
- 彼らは妊娠前にそのような問題を抱えていました
- 別の妊娠中です
- 太りすぎです
- 彼らは多くの時間を直立したり立ったり座ったりして過ごします
- 彼らはスポーツや運動のための場所がなく、あまりアクティブでないライフスタイルをリードしています。
静脈瘤がどのように発生するか
通常の健康な静脈は末梢血を心臓に運びます。下半身の血液は重力に逆らわなければならない（つまり、上り坂になっている）ため、静脈には血液の逆流を防ぐ弁があります。弁が適切に閉じない場合、血液は静脈叢（脚、肛門、外陰部）に流れ込み、そこに膨張を引き起こします。妊娠はこれをいくつかの理由で促進します。筋肉に対するプロゲステロンのリラックス効果により、静脈壁の緊張が緩和され、拡張が起こりやすくなります。さらに、静脈内を流れる血液の量が大幅に増加します。ある時点から50％も増加します。妊娠前よりも！これにより、静脈が拡張し、弁が適切に閉じることができなくなります。これにより、血液の逆流または逆流が生じます（血液は心臓に流れるのではなく、逆流して静脈を拡張します）。妊娠の終わりには、さらに拡大した子宮が閉塞物として機能します。下大静脈が脊椎と腰の筋肉に押し付けられ、血液が心臓に戻るのを防ぎます。これは、横になったときに特に当てはまります。その効果は、妊娠前の期間と比較して、下肢の血圧が数倍に上昇することです。これにより、下肢の静脈が広がり、さらにはねじれます。
重要
脚の血液循環の問題を防ぐ最善の方法は、移動することです。そのため、定期的に歩行、水泳、運動をしてください。
静脈瘤の症状
静脈瘤は紫色の斑点、いわゆるクモ状静脈、そして最終的に青みがかった、皮膚の表面の上に突き出ている厚い突起。静脈瘤は、脚のわずかなまたは鋭い痛み、重さと腫れ感、ふくらはぎのけいれん、しびれを伴います。時々、皮膚は乾燥して敏感になり、かゆみます。ごくまれに、血栓性静脈炎が発症する場合があります（反対のボックスを参照）。
静脈瘤の予防
静脈瘤の発生を防ぐことができます。リスクグループに属している場合、または疾患の最初の症状（重度の脚の腫れ、ふくらはぎのけいれん、しびれ）に気づいた場合は、以下の推奨事項を真剣に受け止めてください。
- 体重をコントロールします-12 kgを超えないようにしてください。
- 長時間立ったり座ったりしないでください。座っているときは、足を少なくとも腰の高さに保ちます。長時間立ったり座ったりする必要がある場合は、30〜40分ごとに散歩するか、少なくとも足首を伸ばし、夕方には1時間ごとに15分間横になります。座っている間は足を組まないでください。横になっているときは、枕を足の下に置いて持ち上げます。
- 定期的に泳ぐか、少なくとも1日30分歩きます。
- 足とふくらはぎのマッサージに注意してください-それは常に心臓に向かって、すなわち足から上に向かって行われるべきです。
- 重い荷物を載せないでください。
- つま先が広く、かかとが低いまたは平らな靴を履きます。
- タイトな恥ずかしい服を着ないでください-タイトなベルトを忘れて、タイトなパンティー、ストッキング、靴下をあきらめてください。
- 高温を避けてください-温浴、サウナ、ソラリウム、長時間の日光浴-血管が急速に拡張する原因になります。
- 血管壁を強化するために、ルチノスコルビン（ルチノスコルビン、セルチンなど）を含む薬を予防的に服用します。栗とスギナの注入を飲むことは同様の方法で機能します。
- 塩分を制限します。
抗静脈瘤タイツ
静脈瘤を予防したり、発生した痛みを和らげるのに非常に良い方法は、残存血液をマッサージする特別な静脈瘤タイツやストッキングを着用することです。これらのタイツは、ベッドから出る前（血液が足に排出される前）の朝に着用する必要があります。しかし、実際に履くためには、靴下屋で自分で購入するだけでは不十分です。婦人科医または瀉血専門医（静脈瘤の治療の専門家）に相談してください。良いタイツには適切なプレッシャーが必要です。多すぎても少なすぎてもいけません。それらは、医師の処方箋に基づいて専門の会社によって測定されるように作られるべきです。有名なブランドの製品の価格は150 PLN以上ですが、高品質なものを購入する価値があります。残念ながら、これらの製品は国民健康基金から払い戻されません。
静脈瘤用クリーム、錠剤
病気の初めに、足が痛くて腫れているときは、マロニエ抽出物（エスシン）を含むクリームやゲルでこすりやすくなり、血管壁の緊張が高まり、腫れが緩和され、抗炎症作用があります。医師が推奨する錠剤も同様に機能します。抗腫脹および抗炎症性の軟膏とジェルも役立ちます。ただし、薬物の使用の前に医師との相談が必要であることを忘れないでください。また、軟膏やジェルは痛みを和らげることができますが、既存の静脈瘤を取り除くわけではないことも明確に言わなければなりません。多くの抗静脈瘤薬は妊娠中に試験されておらず、胎児への影響は不明であるため、静脈瘤が出現した場合、専門医の監督下で治療を行う必要があります。大多数、80％も。場合、静脈瘤は出産後に自然に消えます。残念ながら、彼らは通常、その後の妊娠のたびに再発し、その症状はますます深刻になります。それらを取り除く最も効果的な方法は、手術または硬化療法、すなわち、変化した血管に薬物を注入することですが、両方の方法は通常、分娩後にのみ使用されます。
必ずやるすぐに医者に行く
いつでも静脈瘤のある脚が突然腫れて痛みを感じたり、青くなったりします。これは、静脈内の危険な血栓（血栓症）または静脈の炎症が原因である可能性があります。静脈血栓症には3つの形態があり、最も危険なのは深部静脈血栓症です。症状には、特にふくらはぎの手足の痛みが含まれ、つま先を上げると増加し、腫れを伴うことがよくあります。ときにチアノーゼまたは呼吸障害が現れる。
月刊「Mジャクママ」
