胆嚢の問題の食事療法は消化しやすい食事療法です。そのおかげで、あなたは胆嚢疾患に関連する不快な病気を感じるのをやめるチャンスがあります。胆嚢に問題がある場合、何がわかりますか?胆嚢に問題がある場合、どのような食事をとるべきですか?バッグに問題がある場合、メニューがどのように見えるかを確認してください。
胆嚢の問題のための食事療法は、認識されている病気を減らすことができます:胸焼け、鼓腸、下痢、体重、そして右心気症の領域の膨満感または圧挫感。胆嚢の問題に対するditaの一般的な規則は何か、胆嚢の問題がある場合のサンプルメニューはどのようなものかを確認してください。
胆嚢問題の食事療法:メニュー
- 朝食:2切れの古い小麦パンと小さじ1/2のバター、赤身のカッテージチーズのスライス、シリアルコーヒーとスキムミルク、焼きリンゴ
- 2番目の朝食:バター小さじ1/2と鶏ササミ2スライス、レタス2枚、トマトジュース1杯を添えたカイツァー
- ランチ:レモンスープ(レシピの反対側)、ご飯大さじ2、チキンシチュー大さじ2、ビートルート大さじ2、すりおろしたコンポートグラス
- アフタヌーンティー:フルーツゼリー(アプリコットやバナナなどを加えたゼラチン固化ジュースで作られています)
- 夕食:レモンとご飯と野菜のリゾット入りの弱いお茶:1/2カップのご飯を水で沸騰させ、水気を切る。にんじん、パセリ、セロリをみじん切りにし、水を数杯入れます。ごはんと野菜を合わせ、油を塗ったパンにパン粉をまぶして、1/2カップのスキムミルクと2つの卵の卵白を入れます。 150℃のオーブンで焼く。パセリをふりかける。
作成者:Time S.A
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詳しくはこちらをご覧ください:飛騨検査-胆管閉塞検査胆嚢:切除。卵胞手術の長所と短所急性小児膀胱:症状と治療内視鏡的逆行性胆道膵管造影(ERCP)-胆道の検査...胆嚢の問題のための食事療法-ルール
定期的に、少なくとも1日に4〜5回、できれば2〜3時間おきに食べる。食事の間隔が長すぎると、胆汁の停滞が促進されます。軽い朝食をお忘れなく。空の胃では、胆汁にコレステロールを溶かすのに十分な胆汁酸がありません。結石が長く横たわる胆嚢に結石が沈着することがあります。食べる直前に食事を準備し、それらを保存または再加熱しないでください。彼らは新鮮で暖かいはずです-暑すぎず、寒すぎません。水またはスチームで沸騰させ、脂肪なしで煮込むことをお勧めします。ホイルまたは羊皮紙で焼くことを除いて、脂肪で揚げて焼くことは禁止されています。パンから脂肪を吸収した後、最も薄い食品でも消化が困難になるため、胆嚢壁の強い収縮と胆汁の流れの増加を引き起こします。さもないと:
- クリームをヨーグルトまたはケフィアで置き換えます。
- バター(1日あたり大さじ1杯以下)と卵(週あたり最大2〜3杯)の摂取を制限します。
- 黄色いチーズ、溶けたチーズ、ブルーチーズなど、脂肪の多いチーズもお勧めできません。
- 赤身の家禽肉、サーロイン、ハムのみを食べることができます。そして、肉:子牛肉、七面鳥肉、鶏肉、羊肉、ウサギ、狩猟肉、赤身の豚肉または牛肉。
- 週に2回、赤身の魚を食べる(タラ、マス、ザンダー、ヒラメ、スズキ、カワカマス、ポロック、メルルーサ、ローチ)。
- クリームとチョコレートでケーキをあきらめてください。フルーツムース、ゼリー、ゼリー、スポンジケーキなど、週に2〜3回、デザートを食べることができます。
- アルコールを飲まないでください。週に1度、赤ワインを1杯買うことができます。胆汁のコレステロール値を下げることにより、結石の形成を防ぐポリフェノールが含まれています。
- コーヒーをあきらめるか、1日1杯に制限してください。空腹時に飲まないでください!
- 濃いお茶、ココア、炭酸飲料も耐容性がよくありません。