Journal of the American Medical Associationの9月18日号に掲載された研究では、研究者は1985年から2012年の間に発表された可動性と老化を調査した研究を分析しました。
「レビューは、身体活動と運動の増加が健康な老化に非常に重要であることを確認しました」と、バーミンガムのアラバマ大学からのプレスリリースで、老年学、老年学、老年学部門のシンシア・ブラウン博士は述べました。大学の緩和ケア。
モビリティの問題は、高齢者の機能低下が差し迫っている兆候であることが多く、それが自立した生活能力に影響を与える可能性がある、とブラウンは警告しました。
彼は、プライマリケア医がすべての高齢者に2つの質問をすることを勧めました：
-健康上または身体上の理由から、10歩登ったり、1/4マイル歩いたりするのに問題はありませんか？
-根本的な健康上の理由または身体的な理由により、10歩の歩き方や1/4マイルの歩き方を変更しましたか？
「10ステップの登山などのタスクの変更は、アラーム信号を発します」とブラウンは言いました。 「正しい質問をすることで、高齢患者の移動性について多くのことを臨床専門家に伝えることができます。」
患者の反応から移動性の問題がある可能性が示唆された場合、医師は理学療法を紹介したり、適切な移動補助器具を処方するなど、適切な措置を講じる必要があるとブラウンはアドバイスしました。
「モビリティは健康的な老化の基盤の1つです」と彼は言いました。 「米国では人口が増加しているため、高齢のアメリカ人が自立して生活を続けることができる方法を見つける必要があります。主な障壁（身体活動の欠如、肥満、喫煙）は、適切な支援と治療により成功裏に克服できるリスク。」
出典：www.DiarioSalud.net
