フェヌグリークとは何ですか？
フェヌグリークまたはフェヌグリークは、現在世界のさまざまな地域で栽培されていますが、中東原産の植物です。フェヌグリークの葉は3つずつグループ化されており、下に鎧を着た毛のある白っぽい形があります。 その花は小さくて白く、その果実は長くて丸みを帯びたポッドで、平らで狭く、黄色がかった硬い種と不快な臭いがあります。そのため、「Greek hay」のラテン語の翻訳である。
フェヌグリークの薬効
粘液とタンパク質が豊富なコロハ種子は、それぞれ可溶性繊維、独特の臭い、薬効があるため、食品産業とアロマティクスと植物療法の両方で高く評価されています。実際、フェヌグリークの薬効成分は古代にすでに知られていました。これは重要なアラブの領主たちに付随する見事な美しさの側室に供給されたためです。
さらに、米国食品医薬品局によれば、フェヌグリークは安全な天然物として認められています。
フェヌグリークとは何ですか？
フェヌグリークは、糖尿病の人々に有益であることに加えて、バストを増やすために使用されます。この植物はまた、高コレステロールを低下させ、消化を促進し、食欲を増し、胃障害を改善し、性的欲求を高め、ボディービルのパフォーマンスを向上させ、アルツハイマー病を改善します。
フェヌグリークを太らせるのに役立つ方法
通常、フェヌグリークは減量に使用されますが、体重を増やすのにも役立ちます。フェヌグリークは、非常にthinせて体重を増やしたいが、バランスの取れた食事を維持し、脂肪を生成し、健康を危険にさらすだけの脂肪や糖分の多い食べ物を食べたくない人に非常に役立ちます。
フェヌグリークは、食物からのエネルギーの抽出に貢献し、その消費量を増やします。つまり、より多くの毎日のカロリーを消費するのに役立ちます。 最初はこの作用により体重が減少する可能性がありますが、フェヌグリークはその反対を達成します。 これを行うには、空腹を呼び起こし、より多くの食物消費を促進するために、多量の水と一緒に摂取しなければなりません。
フェヌグリークには、サポニンが含まれています。サポニンは、胃が機能し、病気から身を守るために必要な非常に重要な要素です。
フェヌグリークでバストを増やす方法
フェヌグリークは、長期的に乳房の容積を増やすために最もよく使用されているハーブ製品の1つです。フェヌグリークは通常 、種子および/またはカプセルからの注入またはお茶として使用されますが、この植物の小麦粉と液体抽出物を使用して自家製クリームを調製することもできます。
フェヌグリークの副作用は何ですか？
フェヌグリークは安全な製品ですが、一部の人々は、その繊維含有量が高いために摂取したときに胃腸の問題を経験しています。 したがって、この植物は鼓腸、腹部膨満、下痢を引き起こす可能性があり、高用量では吐き気と胃の不調感を引き起こします。イソロイシン、バリン、ロイシンの含有量により、フェヌグリークは有害ではありませんが、尿の臭いや色の変化を引き起こす可能性があります 。
フェヌグリークは、バストを上げるために使用すると、マメ科植物にアレルギーのある人にくしゃみ、涙、鼻漏（鼻からの液体の放出）、鼻炎（鼻の内側の炎症）、咳などの単純なアレルギーを引き起こします。
コロハの禁忌
フェヌグリークを含む治療を開始する前に、専門医に相談してください。 これは、セルフメディケーションが完全に推奨されていないことを意味します。バストのボリュームを増やすための最大推奨用量は、毎日3グラムです。 服用し忘れた場合は、前の服用量を補うために次の服用量で量を2倍にしないでください。
妊娠中にフォノグレコを摂取しないでください。子宮刺激薬の効果があり、収縮を引き起こし流産を引き起こす可能性があります。 それだけでなく、赤ちゃんはメープルシロップの匂いで尿から病気を引き継ぐことができました。
コロハは他の薬と一緒に服用しないでください。 疑わしい場合は、医師に相談してください。
副作用が発生した場合は、投与量を減らすことをお勧めします。 効果が続く場合は、フェヌグリークの服用を中止してください。 あなたは、生物がどんなタイプの続編も残さずに正常に戻ることに気付くでしょう、そして、効果は徐々に消えます。
極端な場合、フェヌグリークは、推奨用量を超える量が消費された場合に急性毒性の問題を引き起こし、低血糖症（血糖値が低すぎる）を引き起こす可能性があります。
カプセル入りフェヌグリーク
販売されているカプセルは、フェヌグリークと他のコンポーネントを組み合わせたもので、さまざまなケースの治療や特定の目標の達成に使用されます。 各ケースに最適なカプセルを選択できるようにするには、これらの組み合わせを知る必要があります。フェヌグリークの購入先
コロハカプセルは、スペインの一部のスーパーマーケットで見つけることができます。 種子は、植物学者、インドの東洋のスーパーマーケット、または植物療法製品を販売する店で購入されます。フェヌグリークは、ボディービルに有益であるため、芳香性ハーブをバルクまたはスポーツサプリメントで販売している店でも入手できます。
最後に、薬局ではフェヌグリークまたはアルホバのサプリメントを見つけることは可能ですが、学名Trigonella foenum-graecumで注文する必要があります。
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