食事は、ADHDまたは多動の子供を助けることができますか？

子供の注意欠陥多動性障害（ADHD）には多面的な治療が必要です。 行動に問題のある子供の多くは、1つ以上の食物成分に敏感であるため、行動に悪影響を与える可能性があります。 ADHDに関連する特定の栄養因子があります 食品添加物 精製糖 スパイス食品の感受性 アレルギー 脂肪酸の不足 ADHDに関連するその他の要因 睡眠障害：多動性の子供の食事と睡眠には関係があります。 ADHDの子供はより多くの炭水化物、脂肪、砂糖を摂取します（寝汗に関連） 虫歯の問題：ADHDの子供は、おそらく口腔衛生の悪さと糖分の多い食品の大量消費のために、より多くの歯と虫歯になる傾向があります。 妊娠中の栄養と多動 妊娠中の女性の食事に魚を摂取すると、子供の多動のリスクが減少します。 注意欠陥多動性障害に役立つ栄養製品は何ですか？ オメガ-3 オメガ-3多価不飽和脂肪酸は中枢神経系で重要な役割を果たしており、正常な脳機能に不可欠です。 栄養的に最も重要なオメガ-3脂肪酸は次のとおりです。 アルファリノレン酸 エイコサペンタエン酸（EPA） ドコサヘキサエン酸（DHA）。 DHAが豊富な食事は、注意欠陥多動性障害の子供の知識と行動を改善します。単語の読みとスペルを改善し、注意を分ける能力を高め、 親への反対が少なくなり、多動が少なくなり、動揺が少なくなる ホスファチジルセリン オメガ-3脂肪酸に結合したホスファチ