私は膵嚢胞手術後、1年で32 kgを失いました。私は1年前に身長178 cmで、体重は82 kgでしたが、現在は51歳です。肝臓のダイエットを推奨しているので、本当に太りたいです。どうやって食べるの？
食事は、簡単な糖と脂肪に制限された、簡単に消化できる食事でなければなりません。カロリーが豊富で、個々のニーズや消化管の消化能力に合わせて調整する必要があります。残念ながら、あなたのケースを知らずに、私は一般的な仮定しか提供できません。
膵臓手術後に何を食べることができますか
数回の少量の食事（1日約8回）を食べる価値があります。製品が高品質であることが重要です。オーガニックの果物と野菜が推奨されます。たとえば、若いコールラビ、アスパラガス、ビートルート、ニンジン、パセリ、レタス、トマトとキュウリの皮、ズッキーニ、ナス、カリフラワー、ブロッコリー、ほうれん草、若い豆などアスパラガス、バナナ、柑橘類、リンゴ、アプリコット、桃、メロン。低糖フルーツジャム、ジャケットポテト、マッシュポテト、ゆでポテト餃子。野菜スープ、赤身の肉のスープ、低脂肪野菜ソース。軽いスペルト小麦のパン、グラハム、カリカリのパン、シリアル（スペルト小麦、オート麦、ライ麦）、小粒の穀物（ミレット、セモリナ粉、大麦）、米、上質なパスタ、ラスク、小麦粉、ふすま（小麦、オート麦）、コーンチップス。半熟卵、プロテインオムレツ（耐容性は必ずしも良好ではありませんが）、赤身のない乳製品も重要です。耐容性が高い場合は、スキムヨーグルト、ケフィア、バターミルク、サワーミルク、低脂肪のセミスキムチーズ、均質化チーズを食事に含めることができます。注：不耐性の症状がある場合は、乳製品を中止してください。有機肉と魚を調理しました。脂肪については、冷たいオリーブオイル、菜種油、亜麻仁油、新鮮なバターを少量使用する価値があります。
食事で避けるべきこと
次に、揚げ物、パン粉、飽和脂肪（ラード、脂肪のある肉、脂肪の多い乳製品、脂肪の多いスープとソース、ルー、ボーンブロス、脂肪の多い肉、フライドポテト、ポテトパンケーキ、フライドポテト）、およびすべてのスイーツとアルコールは避けてください。それはまた避ける価値があります：いくつかの野菜（豆、エンドウ豆、スグリ、グーズベリー、プラム、サクランボ、アボカド、生玉ねぎ、脂肪、白、赤、イタリアンキャベツを主に玉ねぎ、脂肪、脂肪の肉と組み合わせて）熟していない果実と皮と一緒に、高甘味の果物は保存されます。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
アグニエスカウルサルスカA. Sankowski博士の形成外科クリニックの主任栄養士である4LINE Dietary Clinicのオーナー、電話番号：502 501 596、www.4line.pl
