甲状腺疾患の減量を促進するにはどうすればよいですか?

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妊娠と乳頭腫
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私は35歳で、甲状腺機能低下症とプロラクチン血症を5年間治療しており、今年2月からは橋本病と診断されています。私の問題は、私が体重を増やし続けることです。私の体重は現在95 kgですが、昨年は栄養士からの食事で15 kgを失いました