ナシ:健康上の利点-CCM SALUD
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/ 2014
ナシ:健康上の利点
定義
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ナシは、血液中のコレステロールのレベルを下げることができます。これは、(心臓と血管の)心血管疾患の予防に関与しています。 さらに、ナシには、腸の通過を促進するだけでなく、免疫系の刺激にも関与する繊維が含まれています。
ナシは抗酸化物質(フリーラジカルとの戦い)であり、特に赤血球の形成に必要な鉄の吸収に関与するビタミンCが豊富です。
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定義 ナシは、血液中のコレステロールのレベルを下げることができます。これは、(心臓と血管の)心血管疾患の予防に関与しています。 さらに、ナシには、腸の通過を促進するだけでなく、免疫系の刺激にも関与する繊維が含まれています。 ナシは抗酸化物質(フリーラジカルとの戦い)であり、特に赤血球の形成に必要な鉄の吸収に関与するビタミンCが豊富です。