とうもろこしでんぷんは、とろみがつく性質を持っているため、料理用の増粘剤や焼き菓子の添加物として、キッチンで使用され、きめが細かくなります。さらに、染み抜き剤として機能し、日焼けからの救済をもたらします。コーンスターチには他にどのような特性があり、他にどこで使用されていますか?コーンスターチを交換するには?どこで購入できますか?
トウモロコシデンプンまたはマゼインは、トウモロコシの穀粒から得られるコーンミールとは異なり、白いトウモロコシの雄しべから得られます。トウモロコシデンプンはグルテンフリーの製品で、粉末の形をしており、白色で中性の臭いがあります。トウモロコシデンプンは増粘特性を持っているため、キッチンだけでなくキッチンでも使用されています。
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コーンスターチ-特性と栄養価
コーンスターチは炭水化物の源です。最小限の量の食物繊維、ビタミン、ミネラルが含まれており、成人の1日の推奨摂取量の数パーセントしか占めていません。技術的特性を除いて、健康上の価値はありません。コーンスターチの唯一の疑いのない利点は、それがグルテンフリーの製品であることです。
トウモロコシは健康ですか?
知る価値があるコーンスターチ-製品100 gあたりの栄養価
カロリー値-360 kcal
タンパク質-0.4 g
脂肪-0.6 g
炭水化物-88.3 g
繊維-0.5 g
ミネラル(成人に推奨される毎日の摂取量の%)
リン-99.0 mg(14%)
カリウム-5.0 mg(0.1%)
ナトリウム-1.7 mg(0.1%)
カルシウム-10.0 mg(1%)
鉄-0.28 mg(3%)
マグネシウム-4.0 mg(1%)
亜鉛-0.5 mg(5%)
ビタミン
ビタミンB2-0.008 mg(1%)
ナイアシン-0.08 mg(1%)
ビタミンB6-0.005 mg(0.4%)
デンマークの食品成分データバンク、栄養基準、改正IŻŻ、2012年
コーンスターチ-キッチンでの使用
コーンスターチは主にスープ、シチュー、ソースの増粘剤として使用されています。コーンスターチを追加したおかげで、より透明で光沢があります。まずコーンスターチを冷水に加えて混ぜ、次にソースやスープに注ぎます。トウモロコシデンプンは、無臭でより濃厚な性質を持っているため、美食でより一般的に使用されます。
トウモロコシデンプンのより良い代替品はタピオカ粉で、これは増粘特性も持っています。
マゼイナはベーキングへの追加でもあります:ベーキングの細かい質感を得てグルテンフリーのベーキングの水分含有量を増やすために、ケーキとクッキー、ビスケット、パイ、パンケーキ。プディング、ゼリー、クリームの増粘剤としても最適です。
コーンスターチ-家庭および美容での使用
コーンスターチは、油、血液、食品の汚れから表面をきれいにするために、鍋、フライパン、食器、台所用品をきれいにするために、そして洗濯用の軟化剤としても使用できます。
さらに、トウモロコシデンプンをペースト状の水と組み合わせることで、虫刺され(かゆみを和らげる)の治療薬として、そして日焼け(痛みや灼熱感を軽減する)の治療法として機能します。
さらに、ドライコーンスターチをドライシャンプーとして使用して、髪をすばやくリフレッシュできます。
知る価値がある
コーンスターチ-どこで購入しますか?いくらですか?
トウモロコシデンプンはスーパーマーケット、健康食品店、オンラインストアで1キロあたり5〜18 PLNで購入できます。購入するとき、製品がGMOフリーであるかどうか、および製造元がグルテンフリー製品であると宣言しているかどうかに注意を払う価値があります。コーンスターチを密閉容器に入れ、涼しく乾燥した場所に保管してください。
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