食欲不振は、心理的起源の摂食行動の障害です。 影響を受ける人々は、太るのを恐れているため、食事を拒否します。 この病気は健康に深刻な影響を与える可能性があります。
テストは、これらの各質問に「はい」または「いいえ」で回答することで構成されます 。
1.食事を定期的に減らしたり管理したりしていますか?
2.食べ物を食べてから嘔吐しますか?
3.食べるときに自分がコントロールできないという気持ちが心配ですか?
4.食べるのをやめることができると感じると、安心と満足が得られますか?
5.退屈や孤独を克服するために、食欲なく食事をすることがありますか?
6.食べるに値しないと感じたことはありますか?
7.食事ごとに消費するカロリーを知ることに特に興味がありますか?
8.あなたは自分の体重とあなたの人生での食事のしかコントロールできないと感じていますか?
9.心配ですか、太っているのか、太っているのか、または他の人から言われたとしても、あなたが望むほどthinせたりthinせたりしていると感じますか?
10.利尿薬や下剤を摂取して体重を減らすことはできますか?
11.運動するとき、あなたにとってより重要な目標は何ですか?カロリーや健康を燃焼させますか?
12.時々隠れて食べますか?
13.環境内の誰かが自分の食事方法についてコメントした場合、怒ることはありますか?
14.食べた後に罪悪感を感じたことはありますか?
15.食べ物はあなたの考えの一部ですか?
16.幸福感で体重を減らすことに関連していますか?
17.体重を増やすことができると思うと圧倒されますか?
18.あなたは時々あなたの食事方法を恥じていますか?
19.食事をする必要性を時々感じますか?
20.体重を気分に関連付けますか?
21.キロを稼ぐと気分が悪くなりますか?
22.体重が1キロ増えた場合、体重を増やし続けることを恐れていますか?
食欲不振は、欲求の欠如またはそれらを食べることの拒否による食物消費の減少によって特徴付けられます。
この摂食障害は主に女性に影響を及ぼします。実際、10人の患者のうち9人が女性です。 12〜20歳の間に最も頻繁に発症します。
拒食症は常に画像または体重のゆがんだ変化を引き起こし、その結果、人は現実を見ることができなくなります。 女性では、食欲不振は、3サイクル以上連続して無月経または月経の欠如を伴います。
神経性食欲不振の2つのタイプがあります。 一部の患者は食事を大幅に減らし、長時間の断食を行いますが、他の患者はより強迫的な態度を示し、下剤と利尿薬で嘔吐またはpurge清を引き起こす可能性があります。 これらの2つの摂食障害が共存することはありませんが、これらの場合、食欲不振は過食症と混同される可能性があります。
過食症は、少なくとも3か月連続して、少なくとも週に2回、過食症のエピソードを強迫的に特徴とします。 嘔吐、利尿薬または下剤の使用、ならびに減量を促進するための激しい運動を伴うことがあります。
1.食べるものを厳密に管理したいですか?消費カロリーを知る必要がありますか?脂肪が増えないように、または重度の食事をとるために、カロリーを多く含む食品は避けますか? 可能な答え:はい、時々、いいえ。
2.太るのが怖くて、なぜ食べ過ぎないのですか? 可能な答え:はい、継続的に、時々、いいえ。
3.食物のどの部分が適切かを計算できると思いますか? 可能な答え:はい、いいえ。
4.満足していても、通常は食べ続けますか? 可能な答え:はい、時々、いいえ。
5.特定の食物、特にカロリーの高いものを食べると、罪悪感を感じますか? 可能な答え:はい、時々、いいえ。
6.たくさん食べるとき、この余分なカロリーをなくすためにどうするかを考えて驚いていますか? 可能な答え:はい、時々、いいえ。
7.ときどき、食事をコントロールできないと感じたことはありますか?不規則に食べたり、突然大量の食べ物を食べたりしますか? 可能な答え:はい、いいえ。
8.周囲の人から、普通に見える、またはthinせているとさえ言われても、太りすぎの問題があると思いますか? 可能な答え:はい、いいえ。
9.ストレスがたまっているから食べることができますか?つまり、欲求不満から食べますか? 可能な答え:はい、いいえ。
10.この理由から、食事の整理やカロリーのカウントに重点を置きすぎていませんか? 可能な答え:はい、いいえ。
11.喜びのために食べて楽しむことは難しいですか? 可能な答え:はい、いいえ。
12.食べられる食べ物の量と種類についてよく考えますか? 可能な答え:はい、いいえ。
食欲不振に苦しむ人々は、高カロリーの食物の消費を減らし始め、水や液体を飲みすぎ、または代わりに水を飲むのをやめます。
彼らは珍しい場所に食べ物を蓄積します。 座って食事をしたり、食べ物を非常に小さな部分に切ったりしないでください。食べ終わったら、言い訳を探して動きます。 嘔吐を引き起こします。
彼らはまた、強迫的に運動し、ほとんど眠らない。つまり、彼らは数時間休息をとる。
彼らはいらいらし、突然の気分変動とうつ病の症状があります。
拒食症の人は自分を孤立させ、余暇活動に参加することにほとんど関心を示さない傾向があります。 彼らはグループの食事を含む社会的なイベントに参加しません
写真:©Sylvie Bouchard-Shutterstock.com
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摂食障害テストは、ティーンエイジャーが食欲不振に苦しんでいるかどうかを調べる
このテストで3つ以上の質問に「はい」と答えた場合、おそらく摂食障害の初期段階にいます。テストは、これらの各質問に「はい」または「いいえ」で回答することで構成されます 。
1.食事を定期的に減らしたり管理したりしていますか?
2.食べ物を食べてから嘔吐しますか?
3.食べるときに自分がコントロールできないという気持ちが心配ですか?
4.食べるのをやめることができると感じると、安心と満足が得られますか?
5.退屈や孤独を克服するために、食欲なく食事をすることがありますか?
6.食べるに値しないと感じたことはありますか?
7.食事ごとに消費するカロリーを知ることに特に興味がありますか?
8.あなたは自分の体重とあなたの人生での食事のしかコントロールできないと感じていますか?
9.心配ですか、太っているのか、太っているのか、または他の人から言われたとしても、あなたが望むほどthinせたりthinせたりしていると感じますか?
10.利尿薬や下剤を摂取して体重を減らすことはできますか?
11.運動するとき、あなたにとってより重要な目標は何ですか?カロリーや健康を燃焼させますか?
12.時々隠れて食べますか?
13.環境内の誰かが自分の食事方法についてコメントした場合、怒ることはありますか?
14.食べた後に罪悪感を感じたことはありますか?
15.食べ物はあなたの考えの一部ですか?
16.幸福感で体重を減らすことに関連していますか?
17.体重を増やすことができると思うと圧倒されますか?
18.あなたは時々あなたの食事方法を恥じていますか?
19.食事をする必要性を時々感じますか?
20.体重を気分に関連付けますか?
21.キロを稼ぐと気分が悪くなりますか?
22.体重が1キロ増えた場合、体重を増やし続けることを恐れていますか?
拒食症または過食症があるかどうかを知る方法
神経性食欲不振は、心理的起源の摂食障害です。食欲不振は、欲求の欠如またはそれらを食べることの拒否による食物消費の減少によって特徴付けられます。
この摂食障害は主に女性に影響を及ぼします。実際、10人の患者のうち9人が女性です。 12〜20歳の間に最も頻繁に発症します。
拒食症は常に画像または体重のゆがんだ変化を引き起こし、その結果、人は現実を見ることができなくなります。 女性では、食欲不振は、3サイクル以上連続して無月経または月経の欠如を伴います。
神経性食欲不振の2つのタイプがあります。 一部の患者は食事を大幅に減らし、長時間の断食を行いますが、他の患者はより強迫的な態度を示し、下剤と利尿薬で嘔吐またはpurge清を引き起こす可能性があります。 これらの2つの摂食障害が共存することはありませんが、これらの場合、食欲不振は過食症と混同される可能性があります。
過食症は、少なくとも3か月連続して、少なくとも週に2回、過食症のエピソードを強迫的に特徴とします。 嘔吐、利尿薬または下剤の使用、ならびに減量を促進するための激しい運動を伴うことがあります。
自己診断テスト-拒食症と過食症
これらのテストは指標です。 彼らは診断をする役目を果たさず、摂食障害の専門家の意見を置き換えることもできません 。 このタイプのテストは、食欲不振や過食症などの摂食障害に苦しむ可能性のある傾向を検出しますが、そのような障害に苦しんでいる疑いがある場合は、できるだけ早く医師に相談することをお勧めします。1.食べるものを厳密に管理したいですか?消費カロリーを知る必要がありますか?脂肪が増えないように、または重度の食事をとるために、カロリーを多く含む食品は避けますか? 可能な答え:はい、時々、いいえ。
2.太るのが怖くて、なぜ食べ過ぎないのですか? 可能な答え:はい、継続的に、時々、いいえ。
3.食物のどの部分が適切かを計算できると思いますか? 可能な答え:はい、いいえ。
4.満足していても、通常は食べ続けますか? 可能な答え:はい、時々、いいえ。
5.特定の食物、特にカロリーの高いものを食べると、罪悪感を感じますか? 可能な答え:はい、時々、いいえ。
6.たくさん食べるとき、この余分なカロリーをなくすためにどうするかを考えて驚いていますか? 可能な答え:はい、時々、いいえ。
7.ときどき、食事をコントロールできないと感じたことはありますか?不規則に食べたり、突然大量の食べ物を食べたりしますか? 可能な答え:はい、いいえ。
8.周囲の人から、普通に見える、またはthinせているとさえ言われても、太りすぎの問題があると思いますか? 可能な答え:はい、いいえ。
9.ストレスがたまっているから食べることができますか?つまり、欲求不満から食べますか? 可能な答え:はい、いいえ。
10.この理由から、食事の整理やカロリーのカウントに重点を置きすぎていませんか? 可能な答え:はい、いいえ。
11.喜びのために食べて楽しむことは難しいですか? 可能な答え:はい、いいえ。
12.食べられる食べ物の量と種類についてよく考えますか? 可能な答え:はい、いいえ。
拒食症の原則があるかどうかを知る方法
人が摂食障害を持っていることを示す可能性のある兆候があります。食欲不振に苦しむ人々は、高カロリーの食物の消費を減らし始め、水や液体を飲みすぎ、または代わりに水を飲むのをやめます。
彼らは珍しい場所に食べ物を蓄積します。 座って食事をしたり、食べ物を非常に小さな部分に切ったりしないでください。食べ終わったら、言い訳を探して動きます。 嘔吐を引き起こします。
彼らはまた、強迫的に運動し、ほとんど眠らない。つまり、彼らは数時間休息をとる。
彼らはいらいらし、突然の気分変動とうつ病の症状があります。
拒食症の症状は何ですか?
拒食症は個人的なイメージ障害を意味するため、患者は体重を非常に心配しています。 彼らは空腹、喉の渇き、眠気、または疲労を感じることを拒否しますが、無糖のガムと煙を強制的に消費して、食べたいという欲求を抑えます。拒食症の人は自分を孤立させ、余暇活動に参加することにほとんど関心を示さない傾向があります。 彼らはグループの食事を含む社会的なイベントに参加しません
写真:©Sylvie Bouchard-Shutterstock.com