読書は落ち着き、発達し、言語を豊かにし、教え、楽しませ、思考を刺激し、そして多くの利点があります。検疫期間中、本はさらにパンデミックの悲しい知らせをそらし、家に座っていることによって引き起こされた退屈さを殺します。何を、そしてなぜ読むのか？提案の5つを次に示します。
ウェブサイトwww.komarzen.comの調査によると、回答者の25％が、コロナウイルスのために自宅で過ごした日の間、主に本を読んだと認めています。専門家が言うように、これは良いことです。特に困難な時期には、読書が精神を助けるからです。
医学のような本
ビブリオセラピーはまだ伝統的な心理学の一部ではない方法ですが、人間の精神のこの形の治療を使用する専門家は世界中に何人かいます。
シアトルを拠点とする心理療法士であるチャドパーマンは、NBCNewsとのインタビューで、この種の療法はパンデミックへの恐怖、予後不良、経済危機の認識、COVIDによるさまざまな禁止や封鎖に対処するのに役立つと語っています。
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どんな本に手を伸ばすべきですか？
専門家によると、パンデミック時の本の選択は2倍になる可能性があります。ディストピア小説、つまり未来の暗いビジョンを提示する小説、コロナウイルスに関する本、危機に関する科学的研究を読んだり、状況を理解して不安を和らげたり、現実からの脱出となるものを読んだりできます。 。正しい道は一つではなく、すべてが私たちと私たちのニーズに依存しています。
幸いにも、パンデミックの最中であっても、両方の本へのアクセスは難しくありません。 5月11日からは図書館が開館しますが、オーディオブックの利用を予約したり、オンラインで本を注文したりすることはできます。
パンデミック5冊
しかし、パンデミックの悲観的な現実からの脱却に焦点を当てました。ここでは、主観的に選ばれた、外で起こっていることについて一瞬忘れることができる提案を紹介します。
- Marlena de Blasiの「A Thousand Days ...」シリーズの1冊（タイトルは「千日のベニス」、「... in Orvieto」、「... in Tuscany」です。これは、イタリアの愛好家や一時的な旅行のための本です。これらは、美しいイタリアの現実に設定されたロマンチックなテーマの本です。
- 「ピオトレックは祖父の目を失い、ジャシークは静かな老後を生きたいと思っている」。家族全員のための少し忘れられた陽気な本。子どもの視点から大人の世界観を表現しています。
- リー・チャイルド-ジャック・リーチャーとのシリーズ。犯罪小説ファンのお気に入りのヒーロー。彼の人物は、「説得の力」、「容疑者」、「慈悲のない」などのタイトルで登場します。このシリーズでは23の小説が出版されており、トムクルーズがこれらの曲のいくつかの映画化に出演しています。
- ニール・パスフィッチの「小さな驚異の書」。この本は、無料で毎日私たちに起こる楽しい小さなことについて書かれています。作品の説明を読むと、「気づかないことが多く、笑顔になるすべてのことを思い出させてくれます」。
- ナサニエル・フィルブリック「メイフラワー」。アメリカの拡大と征服が17世紀にどのように始まったかについての物語で、この本は、インディアンと今日のアメリカ合衆国の領土における最初のヨーロッパの開拓者の共存について語っています。
