私は22歳で、現在ワルシャワに住んでいます。 16歳から、孤児院(私と私の若い兄弟)に滞在しました。私たちの両親はアルコールを飲み、私たちに興味がありませんでした。数年前からそうだった。最初は連絡を取り合おうとしましたが、やっぱり飲みっぱなしだったのでやがてやめました。彼らは私たちを知りたくなかった。時間が経つにつれて、ワルシャワに移動しました。母親が亡くなる約3か月前に、彼女が癌にかかっていることがわかりました。彼女の状態は非常に厳しかったので、医師は彼女に生存のチャンスをあまり与えませんでした。病院で彼女を訪問したとき、彼女が変わったこと、彼女が本当にあったことを本当に後悔しているのを見ました。彼女はすべてについて謝罪しました。私は彼女をとても気の毒に思いました。私が以前彼女を助けなかったという反省がありました。残念ながら、私は彼女に別れを告げませんでした、私はさようならを言わずに去りました。 「明日も来ます」と言いましたが、最後のミーティングでした。私が以前書いたように-彼女は一人でひどい苦しみで亡くなりました。私は彼女が一人だったのでとても恥ずかしいです。私は彼女と一緒にいるべきです、この瞬間に彼女をサポートしてください。自分の中で何が起こっているのか表現できません。すべて元気で、元気で、仕事に行っていますが、そのことを思い出す瞬間があり、後悔が強くて、狂ったように泣きます。彼女の写真を見ても泣きます、思い出が痛いです。私の何が問題になっていますか?私はアドバイスを求めています。私は彼女と一緒にいなかった、私はさようならを言わなかったという恐ろしい反省があります。
あなたは人生で非常に多くのつらい時を経験してきましたが、それは確かに簡単ではありませんでした。あなたがあなたの家から持ってきたものは、素晴らしい子供時代とはほとんど言えません。しかし...しかし、あなたはかなりうまくやった、そしてあなたの現在の機能はあなたが敏感で共感的な人であり続けていることを示しています。
これはあなたの人生を面白くて良いものにしますが、苦しみなくしてはなりません。罪悪感にも苦しんでいます。私はあなたが心理学者-あなたが住んでいる場所-の助けを求めるべきだと思うあなたは今あなたが今経験している否定的な感情に少し深く入り込むかもしれません。あなたはあなた自身ではない、そして今までにない多くの義務と責任を自分自身に割り当てます。あなたがしてはならないもののためにお金を払っています。そして、あなたがそれをあまりにも長くとるなら、それは残念です。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。