誰もがニンニクを食べることがどれほど良いかについてコメントしますが、これが本当に科学的に証明されていない一般的な知識であるためか、それとも科学的に証明されていないためかわかりません。 今日、ニンニクが人体で起こりうるさまざまな症状に対する有効性の現実が証明されています。
高血圧と戦う
循環障害に対して有効であり、高血圧と動脈硬化の両方を防ぎ、動脈の詰まりを防ぎます。 抗凝固剤、血管拡張剤、洗浄剤であり、血管を拡張することで血液循環を改善します。
感染症
ニンニクは体の免疫系を改善し、体の防御力を高め、ウイルスやバクテリアに対する反応を改善します。 抗生物質と抗真菌特性のため、感染症に使用されます。
がんを防ぐ
ニンニク酵素は、乳腺腫瘍細胞の増殖の阻害剤として働くアリシステインのおかげで、悪性腫瘍の出現を遅らせ、予防します
発熱と咳
ニンニクシロップは、熱く寒い条件で使用されます。 このシロップは、事前に沸騰させた水1リットルに入れたニンニク0.5キロを使用して作成でき、10分間煮沸し、砂糖を加えてから12時間放置します。
その他の特性
- 利尿薬および去expect薬として使用されます。
- 血液循環を改善します。
- B1、A、B2、C、アリシン、硫化物などの栄養素が豊富です。
- それは抗コレステロールです:それはコレステロール、ブドウ糖、トリグリセリドのような血の特定の値を下げます。
- 脳内のセロトニンのレベルを高め、ストレスやうつ病と闘います。
- 抗酸化特性があります。
口臭の回避方法
その強い匂いと私たちを引き起こす可能性のある口臭に対抗するために、パセリ、新鮮なミント、セロリの葉を噛むことをお勧めします。