腹痛で病院に行きました。検査後、医師は胃十二指腸炎であると言い、私の食事がどうあるべきかを簡単に教えてくれました。私の医者が私に勧めた食事療法は古いロールとフィトカスープです。フィトカは私には美味しいですが、古くなったパンはそうではありません...
胃と十二指腸の炎症の食事療法は、これらの臓器の両方を救う必要があります。とりわけ、それは容易に消化可能であり、上皮の再生を加速し、消化酵素の分泌を制限する必要があります。残念ながら、ザウアークラウトを追加しただけでは、フィトカスープは簡単に消化できる料理として分類できません。スープやソースなどの濃厚なスープやスープ、揚げ肉やローストした肉、胃に長時間留まる料理（たとえば、ベーコン入りスクランブルエッグ、脂肪の多い肉、スモークフィッシュ、チーズ、マメ科の料理）は食べないでください。生の果物とそれらから得られたジュース、炭酸飲料は禁止されています。塩辛くて甘い食べ物、漬物とスパイシー。パスタ、パン、穀物、全粒米などの繊維が豊富な食品、および消化が難しい厚い穀物は、食事から消えなければなりません。
食事は、冷たくも熱くもない一定の温度で、容量を小さくする必要があります。空腹を防ぐために、最後の食事は就寝時刻の1時間前に食べるべきです。あなたの病気の食事療法（胃腸疾患と同様）はレストランのメニューではないので、注意する必要があります。
サンプルメニュー：朝食-お茶、古くなったロールパン、温かいアラバターを塗ったトースト、カッテージチーズ。 2番目の朝食-セモリナ粉を少量のバターとりんごの煮込みで水で沸騰させます。ランチ-ご飯と野菜のスープ、ディルソースの鶏肉のミートボール、マッシュキャロットとジャガイモ、飲料水;アフタヌーンティー-クリームプリン;夕食-怠惰な餃子、弱いお茶。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
イザツァイカランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。
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