ホワイトビーンズ:健康上の利点-CCM SALUD
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/ 2014
ホワイトビーンズ:健康上の利点
定義
定義
白豆は、炭水化物(糖)とアミノ酸(タンパク質)の両方を含む乾燥野菜です。
さらに、白豆にはビタミンB(B1、B6、B9)とミネラルが豊富に含まれています。
この非常に多様な組成のために、白豆には多くの美徳があり、エネルギーを供給し、糖尿病のリスクを制限し、細胞の再生に参加し、心臓病と戦います。
最後に、結腸癌を予防します。
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